夏季雨水多,湿气重,莫担心!
五指毛桃祛湿汤喝起来!
白扁豆:健脾、化湿
赤小豆:利湿消肿
五指毛桃:健脾补肺
土茯苓:清热解毒、消肿
五指毛桃祛湿汤喝起来!
白扁豆:健脾、化湿
赤小豆:利湿消肿
五指毛桃:健脾补肺
土茯苓:清热解毒、消肿
在祛湿的路上就没停止过!
用料
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猪脊骨 |
1块 |
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五指毛桃 |
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白扁豆 |
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赤小豆 |
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土茯苓 |
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蜜枣 |
五指毛桃祛湿汤的做法
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食材如图备好
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第一步:骨头焯水
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第二步:砂锅加入合适的清水量,把汤料包放入大火煲开,再把焯过水的骨头放里去,大火煲开转文火煲10分钟,最后用小火煲1小时左右
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第三步:出锅适量的盐调味即可
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赶走湿气,拥有一个健康好身体!
纳闻 | 真实新闻与评论:五指毛桃祛湿汤