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煎芦笋(适合健身的人)

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用料  

芦笋

10根

黑胡椒

少许

盐6

6克

耗油

半汤匙

煎芦笋(适合健身的人)的做法  

  1. 芦笋洗净备用

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  2. 起锅烧油,芦笋平铺在锅底

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  3. 加入所有调料(大概一分钟芦笋就能熟)

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  4. 好吃

    煎芦笋(适合健身的人)

纳闻 | 真实新闻与评论:煎芦笋(适合健身的人)

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