千层发糕不是用水和面,而是用牛奶和面,既增加了营养,又增加了口感,同时成品特别漂亮,看上去就很有食欲。这也符合轻食的理念,不油不腻,营养丰富。 牛奶有补钙、安神、提高免疫力、增强体质、延缓衰老、美容养颜等作用。
用料
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面粉 |
600克 |
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牛奶 |
300毫升 |
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酵母 |
6克 |
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白糖 |
20克 |
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食用油 |
适量 |
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黑芝麻 |
适量 |
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白芝麻 |
适量 |
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温水(30度左右) |
30毫升左右 |
千层发糕的做法
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首先将酵母放入容器中,用30度左右的温水化开,再放入白糖、面粉、牛奶活成面团。(冬天牛奶可以稍微加热一下)
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将面团醒发,当面团醒发到两倍大时,就已经醒发好了。
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将面团揉均匀,再将面团擀成大片。
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放入适量食用油,要将油抹均匀。
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先在面片的上三分之一处切3刀,然后在面片的下三分之一处再切三刀,上下对折。
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反面再上下对折。
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以此类推。全部都做好。
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这是做好的生坯。
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将口捏紧封好。
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将生坯整理成圆形。
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放入蒸屉里。
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撒上黑白芝麻,再醒发20分钟。
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放入蒸锅大火蒸40分钟。
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这是蒸好的发糕。
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切成块就可以开吃了。
小贴士
1 喜欢吃甜的可以多放白糖。
2 夏天天气热饧发面的时间短。冬天天气凉可以延长面的饧发时间。
3 关火后,不要马上开盖,要等2——5分钟再开盖。
4可以根据面粉的吸水程度,适当加减牛奶或水的用量。
5也可以不放水,直接将牛奶加热到30度左右就可以和面了,因为酵母最佳的发酵温度是30度左右,温度太高酵母菌会被烫死的,温度太低不能激发酵母的活性。
6面团不能活的太软,否则是不能出层的。
2 夏天天气热饧发面的时间短。冬天天气凉可以延长面的饧发时间。
3 关火后,不要马上开盖,要等2——5分钟再开盖。
4可以根据面粉的吸水程度,适当加减牛奶或水的用量。
5也可以不放水,直接将牛奶加热到30度左右就可以和面了,因为酵母最佳的发酵温度是30度左右,温度太高酵母菌会被烫死的,温度太低不能激发酵母的活性。
6面团不能活的太软,否则是不能出层的。
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