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❗️五分钟搞定营养鲜美低脂不胖滋补菌菇汤❗️

真的是汤浓鲜美无敌好喝❗️让人无法抗拒的一碗菌菇汤,暖心暖胃,再吃上几朵菌菇,鲜美嫩滑。

用料  

鸡蛋 2个
小葱 1把
豆腐 1块
火腿 1根
海鲜菇 1把

❗️五分钟搞定营养鲜美低脂不胖滋补菌菇汤❗️的做法  

  1. 1⃣️海鲜菇洗净切小段,火腿,豆腐切丁,鸡蛋打散备用。

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  2. 2⃣️锅里放少许油,下姜片蒜瓣炒香后,下海鲜菇翻炒出水份。加两碗开水,豆腐,火腿肠丁大火煮开。

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  3. 3⃣️最后淋入蛋液,加适量盐调味,淋香油,撒点葱花,就可以出锅了~就是这么简单!

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  4. 一定要加开水,这样汤汁比较容易变白菌类爆炒后,大火保持沸腾5分钟,这样汤比较容易变白~

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  5. 哈喽~喜欢做菜喜欢美食的朋友看这里️

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小贴士

?俗话说“冬吃萝卜,夏吃姜,一年四季喝菌汤”菌类中富含人体所需的18种氨基酸。由于菌菇富含一种生物活性物质,它对于提高人体免疫力,预防高血脂等疾病具有很好的疗效。可多今天分享这款巨简单的菌菇汤分享给你们,快来一起做一碗吧!厨房小白也可以轻松搞定哦
纳闻 | 真实新闻与评论:❗️五分钟搞定营养鲜美低脂不胖滋补菌菇汤❗️