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年年有鱼-无水焗多宝鱼 | 北鼎焖焗珐琅锅

*本食谱出自@羽萱的妈妈

用料  

多宝鱼

1条(750克)

4克

料酒

30克

香葱

一把约100克

老姜

20克(切丝)

蒸鱼豉油

35克

生抽

15克

食用油

30克

年年有鱼-无水焗多宝鱼 | 北鼎焖焗珐琅锅的做法  

  1. 食材准备

    年年有鱼-无水焗多宝鱼 | 北鼎焖焗珐琅锅

  2. 洗净的香葱切段铺在焖焗锅锅底;

    年年有鱼-无水焗多宝鱼 | 北鼎焖焗珐琅锅

  3. 将新鲜宰杀的多宝鱼清理干净,用厨房纸吸干水分,鱼身浅划几刀,撒上盐并涂抹均匀;

    年年有鱼-无水焗多宝鱼 | 北鼎焖焗珐琅锅

  4. 把鱼放入锅中,淋上料酒,铺上姜丝,腌制10分钟;

    年年有鱼-无水焗多宝鱼 | 北鼎焖焗珐琅锅

  5. 腌好后用中火焗3分钟,转小火继续焗8分钟关火。

    年年有鱼-无水焗多宝鱼 | 北鼎焖焗珐琅锅

  6. 在焗好的鱼身上再撒一把葱叶,淋上蒸鱼豉油和生抽,热油浇淋到鱼上,趁热享用吧!

    年年有鱼-无水焗多宝鱼 | 北鼎焖焗珐琅锅

小贴士

这个无水焗不限于多宝鱼,鲈鱼、多宝鱼、黄鱼等都可以,看自己喜欢~要根据鱼的大小调整调料的用量和焗的时间,熟了就可以,注意时间别焗太久以免鱼肉偏老。

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