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今天分享一款快手汤,低脂低卡,好喝不胖西兰花豆腐鸡蛋汤。
同时还分享一套《家常养生汤》食谱,秋冬季节要常喝
同时还分享一套《家常养生汤》食谱,秋冬季节要常喝
用料
西兰花,豆腐,鸡蛋 | 按照食谱提示添加 |
鲜到飞起的西兰花豆腐鸡蛋汤,不好喝不要钱的做法
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盐水浸泡西兰花,水开加一勺盐、一勺油,放入西兰花焯水1分钟。
鸡蛋炒凝固盛出,锅中放油,放葱姜爆香。 -
加入热开水,放入豆腐、西兰花、鸡蛋煮2分钟。
最后加入1勺盐➕一勺黑胡椒➕少许鸡粉调味即可。 -
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食谱目录
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部分食谱截图
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部分食谱截图
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备注:下厨房 -
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