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原创 鲈鱼炖豆腐这样做更好吃,只需加入它,做法简单,好吃不贵

原标题:鲈鱼炖豆腐这样做更好吃,只需加入它,做法简单,好吃不贵

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            鲈鱼炖豆腐这样做更好吃,只需加入它,做法简单,好吃不贵

鲈鱼是味道鲜美的一种名贵的海鱼,我和老公都很喜欢吃这种鱼。每次看到有卖新鲜鲈鱼的一定会买上两条回来,用不同的烹饪方法做自己喜欢吃的菜。鲈鱼的肉质洁白细腻,最大的特点是没有毛刺,所以很适合老人和小孩食用。鲈鱼的营养价值也是很高的,经常食用鲈鱼对我们的身体健康可是大有益处的,它有健脑益智、明目补钙的功效呢!

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这次我是将鲈鱼和北豆腐放在一起做了鲈鱼炖豆腐这道菜,鲈鱼炖豆腐好吃的小窍门你知道吗?赶快看过来,做法超级简单。只需加入它,好吃还不贵。做这道菜所用到的豆腐是北豆腐,我们东北是大豆的主产区,用东北大豆做出来的豆腐豆香味浓郁,营养丰富,炖多长时间都不用担心会碎掉的问题。这道鲈鱼炖豆腐在炖的时候我加入了一罐啤酒,而没有加入水,全程用啤酒代替了水,这种方法做出来的鱼味道更加鲜美,有着特殊的风味呢!除此之外我还加入了一小勺豆瓣酱,不但突出了鲈鱼的鲜美而且让这道菜具有了地方风味,酱香味浓郁,很是好吃。这道菜不管是下酒还是佐餐都是很合适的,我做了满满一盘子最后连汤汁都没有剩下呢!家人都说太好吃了。

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【鲈鱼炖豆腐】

【食材】鲈鱼500克、北豆腐150克、调和油20毫升、啤酒330毫升、盐少量、淡味生抽20毫升、花雕酒10毫升、香醋10毫升、香菜10克、葱20克、姜20克、大蒜20克、花椒少量、八角少量、胡萝卜20克、豆瓣酱一小勺

【步骤】1、将新鲜的鲈鱼处理干净后斜切成段;

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2、将豆腐切成小方块,葱、姜、大蒜和香菜切成图中的样子;

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3、炒锅中放入适量调和油,油热后放入花椒和八角爆香;

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4、将鲈鱼块放入锅中;

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5、滑炒一会后放入葱、姜和大蒜;

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6、放入少量花雕酒,这样可以去除鱼腥味,同时让鱼变得更鲜香;

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7、放入适量香醋;

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8、放入适量淡味生抽;

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9、晃动炒锅让调味品和鱼混合均匀,然后将豆腐块放入锅中;

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10、将一罐330毫升的啤酒倒入锅中;

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11、放入一小勺豆瓣酱;

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12、根据自己口味加入适量盐;

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13、大火将汤汁煮至沸腾状态后转为小火炖,炖至汤汁稍微浓稠一些;

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14、然后放入香菜和胡萝卜丝即可;

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15、将炖好的鲈鱼豆腐倒入盘中,一道鲜美可口的家常菜下酒佐餐都合适呢!

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【小贴士】1、鲈鱼一定要处理干净鱼血,尤其是鱼骨上的,要不鱼腥味会很重的;

2、各种调味品的用量要根据自己的口味去调整,只需要加入啤酒不要加入水。

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