（纳闻记者孙寒霏编译综合报导）
独行侠的神话化就是这样：一个神话。 然而，它仍然存在于电影和小说中，因为它是许多人渴望成为的人——一个坚强、自力更生的人，凭借他或她的生存技能和几乎所有知识的丰富知识来克服最糟糕的逆境。
实际上，独行侠更有可能在没有附近朋友或部落成员的情况下独自一人、受伤和死亡。 事实上，我们都需要一个支持系统，在过去，这个系统就是我们的氏族、部落或大家庭。 在现代社区中，由于大多数家庭分布在一个国家（如果不是一个大陆），因此很难找到一个新的“部落”，您不仅可以融入其中，而且可以分享您的价值观和世界观。
事实是，当危机袭来时，您首先想到的是“谁能帮助我？”——而答案不是您储藏的冻干食品或装满生存用品的车库。
人们对此很偏执，但在危机中，每个人都需要其他人。 现在提前提出的问题是：你是希望随机的陌生人来救你，还是希望是你认识和信任的人？
建立一个由值得信赖和志同道合的人组成的社区不是偶然或一夜之间发生的。 这是需要专注和有目的的行动的事情。 这很困难，而且你很可能最终只会在你最亲密的核心圈子里找到一小部分人。 但最终，这可能是您最重要的生存准备。
从你认识的人开始
他们可能是家庭成员、同事，或者是您似乎“喜欢”的偶然认识的人。 很有可能现在您认识至少一两个其他符合此描述的人。 列出具有以下部分或全部特征的任何人：
可靠 相似的兴趣 兼容的政治和宗教信仰 与您的配偶和家人相处融洽 具有多种实践技能 对学习新事物感兴趣 表明值得信赖的历史
当然，这不是一个完整的列表，但会在您有目的地创建该支持小组时为您提供一个起点。
重新发现失落的待客之道
这在很多圈子里都是一门失传的艺术，但简单的款待对建立亲密的友谊大有帮助。 热情好客不仅限于您的家或公寓； 邀请某人喝杯咖啡是打开可能的友谊之门的简单方法。 对于家庭来说，在披萨店或汉堡店见面，孩子们可以在那里玩耍，而父母则可以聊天并互相了解。
你很快就会知道这个人或家人是否会成为你亲密朋友圈的一部分，或者仍然是友好的熟人。 这些熟人可能成为重大危机中的生命线，因此建立和维持不断壮大的熟人圈子与建立核心圈子同样重要。
通常，尤其是在紧急情况下，最有帮助的回答是“我认识一个人”，而拥有一大群熟人会增加你“认识一个人”的几率，他是能提供解决方案的合适人选。 更好的是，在某些情况下，您将成为准备好并能够利用您自己的一套技能和知识库提供帮助的“人”。
互惠法则
今日心理学定义的回报规则是：“人类普遍倾向于在收到礼物时感到有必要报答或回报，无论它是以实物、善举还是行为的形式出现的慷慨。”
你无疑记得某个时候有人对你或你的家人特别友善或慷慨，而且他们这样做并不期望得到实物回报。 然而，您可能会以善意的方式回应，例如回报恩惠或伸出援助之手。
当期望交换条件时，互惠规则可能成为操纵的工具。 在那里，它创造了与您希望建立的环境相反的环境：一个建立在相互尊重和信任基础上的小社区。
相反，将此规则应用到您的日常生活中。 它不需要花费任何费用，它为新的或更深的友谊打开了大门，这可能会导致找到其他人加入你的核心圈子。
应用生存妈妈的白金法则
如果您的目标是创建一群志同道合的人，专注于为在最坏情况下的生存做准备，那么可信度是关键。
你邀请了某人喝杯咖啡，你们真的一拍即合。 你个性鲜明，家庭成员相处融洽，他们拥有宝贵的技能储备，看来你终于找到了自己的“部落”。
这是你必须应用生存妈妈的白金法则的时候：你会相信这个人单独和你的孩子或孙子在一起吗？
如果不是，你为什么要在危险的时刻信任他或她，当情绪高涨并且必须做出生死攸关的决定时？
在你的直觉中，你可能已经知道这个问题的答案了。 当你形成你的核心圈子时，答案是毫无疑问的。
将内部圈子与熟人网络相结合
孩子们可以毫无疑问地立即交到朋友，但作为成年人，我们知道慢慢信任的智慧。 进化心理学家和友谊研究员罗宾·邓巴 (Robin Dunbar) 说，大多数人只有五个非常亲密的朋友，而在他们最亲密的圈子里只有两个。
如果在提供好客、应用互惠规则、投入数小时和多杯咖啡进行搜索之后，如果您发现只有两三个您确定可以信赖的真正兼容的家庭，请不要感到惊讶。筹码下降了。
你仍然拥有所有那些你已经更加了解的友好熟人，他们仍然是你友谊网络的一部分。
与独行侠不同，当最坏的情况发生时，您的新部落会互相帮助。 在那之前，享受完整的社交日历——还有大量的咖啡！
邀请某人喝杯咖啡是打开可能的友谊之门的简单方法。 (fizkes/Shutterstock)
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