（纳闻记者赵晓辉编译综合报导）
COVID-19 大流行使数百万人遭受了该病毒的身心影响，从心血管损伤到头痛再到脑雾。 越来越多的研究表明，该病毒还可能影响眼睛健康，导致眼睛干涩和视力模糊等症状。
根据发表在 2021 年 1 月至 3 月的《眼科与视觉研究杂志》上的一项研究，暴露于 COVID-19 的人中大约有十分之一至少经历过一次眼部问题。
这项名为“COVID-19 的眼部表现：系统回顾和荟萃分析”的研究发现，平均而言，11.03% 的 COVID-19 确诊病例至少有一种眼部不适症状。 最常见的症状是干眼症或异物感 (16%)、发红 (13.3%)、流泪 (12.8%)、发痒 (12.6%)、眼痛 (9.6%) 和眼部分泌物 (8.8%)。
虽然在感染病毒期间会出现一些症状，但其他症状（如头痛、深度知觉差和光敏感）在恢复后可能会持续存在。 一些医生将这些可能由大脑缺氧引起的症状比作创伤后脑损伤后的症状。
我们如何保护和治愈我们的眼睛？
名僧的智慧
台湾心意堂心脏诊所院长吴国斌医师，引进少林寺僧人传统的眼保健操。 中国的少林寺以其武术僧侣而闻名，他们严格的锻炼导致了力量、灵活性和耐力的壮举。
这些眼保健操是由一位少林僧人教给吴的一位患者，后来传给了他。 吴相信它们可以有效预防和治疗眼部疾病。
在这些练习中，按摩头部穴位以帮助补气（在传统中医中，身体的元气），并增加面部和眼睛的循环。
少林寺的眼保健操着重于某些经络上的指压穴位，这些穴位被认为是身体能量的通道。 它们以大肠经（手阳明）、胃经（足阳明）和膀胱经（足太阳）为中心。
功法按摩眼、耳、口、鼻，对五官也有很好的调理作用。 按摩后，您的眼睛可能会感觉更明亮。 面部气血循环也可能得到改善，从而产生美容效果。
在详细说明这些练习的步骤之前，请注意以下几点：
这种锻炼方案使用单向按摩。 避免反复来回按摩。
通常，练习应重复20次，每天一次。 为增强其治疗效果，可每个动作重复36次，每天炼功3次：早上、中午、晚上。
对于白内障患者，建议将这些练习与白内障眼保健操一起进行。
少林寺眼保健操
以下是吴国宾的少林眼保健操：
1、将无名指、中指、食指分别放在脸颊弓上方（眼外侧瞳孔穴附近），由前向后轻轻按摩20次。
2. 将食指放在耳前。 将拇指放在耳后，由上至下按摩20次。
3、用拇指和食指自上而下揉耳朵20次。
（注：由于耳朵是人体的一个缩影，做此动作牵动全身。）
4. 弯曲并将食指放在下巴底部的前面。 将拇指放在下巴根部后面，从与耳垂平行的位置开始按摩，一直按摩到下巴底部。 重复 20 次。
5.弯曲你的拇指。 用拇指的背面从眉毛向上按摩至发际线。 重复 20 次。
6. 将拇指放在太阳穴上。 弯曲你的食指。 用食指（食指的第一根骨头）近节指骨的桡侧从上眼窝的内缘向外缘按摩。 然后从下眼窝的内缘向外缘按摩。 重复 20 次。
（注意：一般做完练习1-6后，你应该会觉得眼前一亮。）
7. 弯曲你的拇指。 用拇指桡侧从鼻梁向下按摩鼻外侧。 重复 20 次。
8、食指指尖按揉迎香（LI-20）穴20次。 迎香或“迎香”穴位是大肠经的出穴。
9. 用拇指从下往上推鼻尖，一次。
（注：练习7-9还可以防治鼻部疾病。）
10. 将左手食指的桡侧放在上唇上方，将右手食指的桡侧放在下唇下方。 用左手食指从右到左水平按摩，用右手食指从左到右水平按摩。 重复 20 次。 然后左右食指上下交替按摩20次。
11、用拇指按摩上下颌结合部，两侧各20次。
（注：练习10-11可以预防牙周病。）
12. 稍微闭上眼睛。 双眼顺时针转动14次，然后逆时针转动14次。 紧紧闭上眼睛五秒钟，然后立即睁开。 重复关闭和打开动作五次。
（注：原来这个功法是闭眼用手掌按压眼球，为了安全起见，吴大夫改成了明代流传下来的“练目祛浊”功法。方法安全地减轻眼球压力并促进眼睛循环。）
研究表明，COVID-19 会影响眼睛健康，导致眼睛干涩和视力模糊等症状。 （存在快门）
纳闻 | 真实新闻与历史