健康

在日常生活中，鸡蛋是我们饮食中必不可少的食物。那么，你有没有仔细观察过鸡蛋壳呢？ 细心的朋友们应该会发现一个事实，那就是，鸡蛋壳的颜色往往不… 阅读更多 »为什么蛋的颜色有深有浅?科学家揭示背后答案

一名73岁的女性在过去一年里持续咳嗦，仅4个月的时间，体重就减少了5公斤。她承认自己有30年的烟龄，每天至少一包。 然而，最终促使患者前往就… 阅读更多 »警惕手掌上突然出现这种纹理

魔芋含非常多的纤维素，可促进新陈代谢，分解脂肪。（图片来源：Adobe Stock） 长赘肉是一件让很多人抓狂的事，尤其是长在腹部的赘肉。破… 阅读更多 »脂肪“最怕”4种食物 多吃一点可消除赘肉！

“肾”或许是生活中最长被提到的器官之一，什么“肾虚”、“补肾”广告漫天飞舞，似乎人人都肾虚……. 但实际上，这肾还真… 阅读更多 »尿毒症都是吃出来？提醒：不想肾衰竭”登门” 3种食物最好少吃

蘑菇、大白菜、海产品含硒比较高，是补充硒的好食材。（图片来源：Adobe Stock） 要维持人体健康，除了钾、钙、钠、镁等这些常量元素外，… 阅读更多 »百岁老人的秘密：防病延缓衰老不能少它！

13年中癌症复发5次的俄国少女热尼娅，竟然因为炼了法轮功奇迹康复。（图片来源：明慧网） 一位在13年中癌症复发5次的俄国少女热尼娅命悬一线，… 阅读更多 »13年癌症复发5次 俄国少女如何奇迹康复？

你也许听说过有的中年男性，他身材很好，从不吸烟，胆固醇水平正常，但仍患有心脏病？美国有一个很有名的电视节目，名字叫《超级减肥王》，一度从美国… 阅读更多 »胆固醇偏高真假难辨 发现其中一样高 警惕早期心脏病

手部保养（pixabay） 肉刺的形成有时候与压力、睡眠有关，不是严重的皮肤问题，也不见得代表身体出状况。黄毓惠医师建议患者平时作好指周的保… 阅读更多 »手指头常常有「肉倒刺」 这样四步就对了

现在人工作压力大、常因应酬、暴饮暴食造成消化不良而发生胃痛、胃胀气的情况，这时来碗茯苓莲子粥便可缓解脾胃不适。但是，中医师表示，茯苓、莲子具… 阅读更多 »胃痛、胃脹氣喝茯苓、蓮子粥能緩解？中醫：脾胃虛弱喝這一味健脾茶

人体正常的生活离不开水分的支持，因此一直在提醒大家要注意多喝水，每天保证充足的水人，能够提高身体的免疫力。但是因水的味道太淡，所以不少人并不… 阅读更多 »白水和茶水相比 哪个更健康？

早餐中加入坚果，可以增加有益脂肪酸的摄入量，身体更加健康。 早餐是一日三餐中最为重要的一餐，早餐的质量决定了您的生活质量，更决定了您的健康寿… 阅读更多 »“早餐”决定寿命？不可缺少的2种食物

亚洲新传急性染疾病——发热伴血小板减少综合症（SFTS）。 一个冗长又令人陌生的传染病在新闻中出现，过目后或许很快就会忘了它的名，不过如果看… 阅读更多 »妇人发病10天后丧命 快速了解“SFTS”

“人老脚先衰，树枯根先竭”，这是因为双脚位于人体下部，离心脏比较远，血液回流缓慢，所以是人体中最先衰老的部位。 如果你不想老，便必须保证脚部… 阅读更多 »这样练腿5分钟 等于行走1小时 冬天最好的锻炼法之一 太棒了

粗粮富含膳食纤维，可帮助吸收肠道内的油脂垃圾，缓解便秘。 肠道除了有消化吸收、运输和排泄功能外，它每天接触我们摄入的食物、药物甚至是微生物，… 阅读更多 »肠道垃圾太多 4种食物帮你清理干净少生病

在闲暇的时候，不知道你有没有掏耳朵的习惯，拿出掏耳勺，伸进耳朵里，不把耳屎掏出来不罢手，有些时候，耳朵并不痒，也会这样掏。甚至身边有一些人，… 阅读更多 »为什么有人耳屎干燥 有人耳屎又油又湿 有何区别？