健康

可能在许多人的印象中，皮肤瘙痒都是皮肤病或者过敏性疾病引起的，但将皮肤瘙痒与癌症联系起来，许多人都觉得难以置信。前阵子遇到一位老年患者，反复… 阅读更多 »皮肤瘙痒 竟然可能是癌症的征兆？医生：反复痒不要挠一挠就完事

中国人说“民以食为天”足见饮食的重要性。今天我们谈谈中医对饮食的看法。 “你在吃饭，饭也在“吃”你” 人们习惯于听从意识的指挥，该吃这个，有… 阅读更多 »别让“吃饭”毁了你的健康

“日本人长寿”是人尽皆知的事。 事实上，日本人长寿也是又数据支撑的。 2018年，世界卫生组织调查数据显示：日本男性平均寿命为81岁，女性平… 阅读更多 »为何日本人均寿命全球最长？看晚餐3点习惯

今年猪肉价格飞涨，每次买肉的时候都忍不住肉痛，但还是得吃啊。特别对于“食肉兽”来说，一顿不吃肉就心发慌。但是我们知道，饮食讲究均衡，不吃肉不… 阅读更多 »经常吃肉有什么好处与坏处？

胃，汇也，水谷汇聚之所也，为人体内消化器，形如囊，左大右小，乃”六腑”之一。 我们的胃是我们体内非常重要的器官，吃下… 阅读更多 »胃病就怕1种”水” 连喝7天 幽门螺旋杆菌灭净 胃不疼更强壮 医生也用

2016年年底，美国心脏病协会把“心肺耐力”认定为呼吸、体温、脉搏、血压之外的第五大生命体征。因为通过科学研究证明，心肺耐力较低的人群，更容… 阅读更多 »肺强百病消！3招提升肺功能 增强免疫力！医生：肺好啥都好

研究证明，常吃以下5类食物，大脑会出现反应迟钝、笨拙，甚至记忆力降低等现象： 1、过咸食物。 人体对食盐的生理需要极低，成人每天7克以下、儿… 阅读更多 »大脑反应迟钝、笨拙 记忆力下降 也许与你常吃这些有关

曾有一项数据统计表明，世界男性的寿命平均都低于女性，这除了和先天基因有关外，和男性后天的生活以及饮食习惯也有一定关系。 所以，越来越多的男性… 阅读更多 »寿命短的男人 喝水后会出现4个现象！若你都有 真得去检查？

新鲜吃蔬菜水果，营养素才不会流失，但生菜沙拉、现榨蔬果汁也有农药残留之虞，如何清洗格外重要。 很多人都以为吃新鲜、未加热烹调的蔬菜水果，营养… 阅读更多 »吃蔬果最怕农药残留医师：5清洗方式只会愈洗愈毒

乌梅，在日常生活常被人们当作零食食用，随着现代医学研究证明，乌梅的营养价值非常高，内含丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、无机盐、维生素C、钙、… 阅读更多 »小小一粒大功效 防癌抗癌有奇效 中医专家都用它

我是一名肛肠外科主治医师，拥有12年的从医经验和帅气的脸庞，修炼多年，习得“一指神功”。 这“一指神功”说的，就是让不少男女老少一听就面红耳… 阅读更多 »做肛门指检是一种什么体验？80%的肠癌逃不过它

无论你是否为狗主人，只要你爱狗的话，那么你很可能会欢迎狗狗舔你。 不过在近日，英国一位健康的63岁狗主人却在被爱犬舔了之后去世。在你开始惊慌… 阅读更多 »爱狗人士小心 一名63男子被爱犬舔死了

我们常说，蔬菜低糖、低脂、低热量，非常适合控糖一族。所以很多朋友都提倡“一日三餐，多吃菜，少吃饭”，这听起来很有道理，但这么控糖真的就万无一… 阅读更多 »别让这九种“假”蔬菜 骗高了你的血糖

在冬天，大家经常会感觉疲乏。因为冬天是个适合睡觉的好季节，但这也不意味着可以随意延长睡眠时间。那么在这个季节，我们每天要几点睡是最好的呢?一… 阅读更多 »睡觉能满足这3个标准 说明睡眠质量高

血栓是三大致死性心血管疾病（心脏病、中风和静脉血栓栓塞症）的根源，严重威胁我们的健康。其中静脉血栓栓塞症发生在腿部和肺部，因而并不像心脏病和… 阅读更多 »血栓最怕这个动作！10秒钟清理血管 坐着就能做