健康

中国文化博大精深，包罗万象，既包含了阳春白雪的高雅文化，也囊括了下里巴人的民间通俗文化等等。俗语是民间通俗文化的重要构成部分，是人们对生活经… 阅读更多 »俗话说“三寸长寿 四寸无忧” 是指什么？

春季，不仅花草树木，人的身体同样要由冬天的“冬藏”转变为春天的“复苏”。季节转变，对起居饮食的调节也要跟上，才能顺利地完成这个时期的过渡。 … 阅读更多 »春天第一果、第一菜、第一粥、第一汤…今春一定要吃齐了~

出汗是人体一种常见的现象，它是人调节体温的重要途径之一。研究发现，一个正常的成年人皮肤上的汗腺总数平均在350万个左右。密度为每平方厘米10… 阅读更多 »人体在2种情况下会正常出汗 若是属于另外3种情况 值得重视

长寿，是古今人们都在追求的事情。现代人生活物资充足，医疗发达，相对来说寿命都比较长一些。但即便如此，人们对长寿的追求还是没有改变，总是希望自… 阅读更多 »长寿需要的5个微条件 第一条我就惊呆了！

生活中经常应酬的人可能就需要在应酬的场合喝酒，但是饮酒过多确实会带来负面影响。酒精的刺激性非常大，如果本身有基础疾病在影响身体健康，总是盲目… 阅读更多 »喝酒伤身！尤其是这3种酒 再多人劝酒也别喝

鸡蛋一直在健康届和科学界都是被热议的。在由医生、科学家们开展的心脏病相关研究中，鸡蛋中胆固醇含量高是长期被针对的，但目前鸡蛋仿佛又为自己扳回… 阅读更多 »长期处在“风口浪尖” 鸡蛋中的胆固醇对心血管健康是好是坏

鸡蛋是蛋白质的优质来源，同时还富含卵磷脂和类胡萝卜素，被认为是健康饮食的一部分。然而，鸡蛋中的胆固醇也让不少人望而却步。 鸡蛋和饮食中胆固醇… 阅读更多 »研究人员发现了1.8万中国人的长寿秘籍

糖和毒品一样，容易让人上瘾。 当我们狂吃含糖食物时，口中的甜味受体会变得麻木或迟钝，日积月累导致他们对甜食不再敏感，于是我们通常会增加食物的… 阅读更多 »糖的17个危害 糖的“毒性” 堪比吸烟!

经常吃辣的四川人，对比一点辣都不吃的广东人，到底谁更健康？ 说到吃辣方面，相信很多人都知道广东人吃辣比较少，对比四川、重庆，他们则把辣椒当作… 阅读更多 »经常吃辣的四川人 对比一点辣都不吃的广东人 到底谁更健康？

散步、骑脚踏车、慢跑和上健身房是许多人喜爱的活动，但武汉肺炎爆发后，许多人产生疑虑，台湾胸腔暨重症医生黄轩指出，运动戴口罩不会比较安全，且呼… 阅读更多 »戴口罩运动安全？医曝真相：根本没用

在生活中，我们比较常见的肉类有哪些？ 大多数人都知道是：“猪牛羊鸡鸭鱼”。 但你知道吗？吃肉也是有禁忌的。 肉吃不对是会对人体产生危害，下面… 阅读更多 »生活中常见的这9种肉类 吃多了会危害人体健康！

写文章 很多人都有过这种体验：每晚11点之前入睡，凌晨却定时醒来，比如一到凌晨1点多钟就醒，或一到凌晨3点多钟就醒。 遇到这种情况，有时翻个… 阅读更多 »为什么每天半夜会“自然醒”？原来是这2处堵住了

看过疾病科普文章的人，应该多少对“心血管疾病”有所了解。 很多人知道心血管疾病是威胁人类健康的一大杀手，并且脑血管疾病在人口死因顺序中已经首… 阅读更多 »中风的元凶找到了！血管硬化排第三 排在首位已威胁了不少年轻人

胃癌，是最常见的恶性肿瘤，也是胃部最可怕的疾病。 俗话说，十人九胃，胃乃先天之本，胃不好者，难长寿！ 然而，随着生活条件的改善，患有胃部疾病… 阅读更多 »胃癌不是悄无声息 身体有“3多、2痛” 最好查一下胃镜

01、瘫坐软沙发 “在周末晚上关掉了手机舒服窝在沙发里”一句歌词道出了不少人的喜好，瘫坐在软沙发上玩手机、看电视很放松，殊不知我们的颈腰椎却… 阅读更多 »骨科医生不建议你做的7件事 看看都有哪些