健康

几乎我们每一个人都会这么做。一大早就起来运动健身，直到半夜还在回复工作邮件，或者是半夜不睡觉，一集接一集看着连续剧。 现代人生活忙碌，各式各… 阅读更多 »睡眠迷思：多睡一个小时真的很重要吗？

要保护肝脏就一定要了解一些常识，如何做才能对肝脏好，哪些行为会伤害肝脏，说起来容易，做起来难。特别是一些年轻人，很多做法都是在伤害肝，比如长… 阅读更多 »推荐三款饮食 调理你的肝

日常生活中，我们常常看见有人不自觉地抠手、啃指甲。很多人表示，虽然知道这种习惯很不好，但就是控制不住自己，即使把手抠出血还是停不下来。为什么… 阅读更多 »抠手、啃指甲停不下来…小动作背后隐藏的是负面情绪

有一句话我们经常能听到，那就是“冬吃萝卜夏吃姜”，那么吃姜对身体有什么好处呢？其实这是中医的治病理念，一直以来，中医有生姜治百病的说法，它的… 阅读更多 »生姜不可小看 中医教你巧用生姜治各种小病

当然，减肥这件事就和谈恋爱一样，道理都懂，就是做不好。 很多人都在吐槽，为什么小肚腩总是减不掉？为什么我又胖了3斤？ 其实，是你的出发点错了… 阅读更多 »那些抱怨自己是易胖体质的人们 看完这篇文章或许就要改观了

洗澡是一件非常舒适的事，每天洗澡可以洗去身上的疲劳感，大脑会更加的清晰，并且洗澡也能够促进血液的循环，对身体而言也是非常好，洗过澡的自己，更… 阅读更多 »为什么国外人喜欢早上洗澡 而国人爱晚上洗？其中缘由望你了解

身体无时无刻都在新陈代谢，进入身体中的食物以及代谢产物，可转化成毒素在体内堆积，一旦身体中毒素过多，会影响皮肤和气色，只要身体有以下症状，说… 阅读更多 »三伏天排毒正当时 若有5个症状 说明体内毒素太多

在看权利的游戏第6季的时候，当看到三傻历经千辛万苦后找到原地满血复活的囧诺以后两人聊天，三傻把囧诺手里的酒抢过来喝了一口被呛得够呛，囧诺来了… 阅读更多 »你喝的啤酒 是Ale还是Lager？

久坐不动、缺乏运动，经常出现腰酸背痛，实在非常恼人。除了跟核心肌群的肌力不够之外，也有可能是缺钙引起的。而中医则认为，腰酸背痛病因除了外伤、… 阅读更多 »腰酸背痛、脚抽筋是缺钙？喝这一味「补钙汤」很强大

生活中我们常常会发现，有些人可能坐在那里一动不动或者是吃着饭的时候就汗流浃背地，止不住地流汗。而有些人，就算天气再热，运动量再大都不一定会出… 阅读更多 »动不动就出汗的人和很少出汗的人 哪种更健康？让医生告诉你答案

玫瑰水具有较好的灭菌效果，还能散发出优雅的香味，是一种上好的口气清新剂。 造成口臭的原因是多样的，实际上每天刷牙解决的只是表面上的问题，肠胃… 阅读更多 »刷牙时水里放“一物” 多年口臭全去光

在很多人的印象中，冰箱就是一个“万能的保险箱”，不管什么食物吃不完似乎都可以放进冰箱保存，但其实根据全球卫生理事协会的《家庭卫生报告》显示，… 阅读更多 »冰箱是家里第二脏的地方？医生：3种东西宁愿扔掉 也别再放冰箱

要不是事情真实发生了，可能许多人都不会相信拔牙还能拔出人命。近日，长沙一26岁年轻小伙因拔掉智齿后出现了大出血，经医院医治多日无效死亡，医院… 阅读更多 »怎么拔一颗小小的牙齿 还会丢了性命？专家解读拔牙致命的真相

《素问·阴阳应象大论》上有记载：“在脏为心……在志为喜。” 所谓喜为心志，就是指人的精神愉悦，在五脏中和心有着密切关系，按照现代心理观点，高… 阅读更多 »最容易“伤心”的5个生活习惯

身体上的五脏六腑是默默无闻的器官，身体无时无刻都在新陈代谢，势必会产生代谢垃圾如尿酸、自由基和二氧化碳等，还有一些病毒和细菌等进入体内，在身… 阅读更多 »身体这5个部位出现“异样” 说明你的器官太脏了 赶紧对照看看