健康

六个最糟糕的体育锻炼习惯

　　1.边看书边锻炼　　如果你集中精神在看一本时尚杂志，那也就意味着你没法同时关注你在进行的运动。纽约体育俱乐部健身顾问艾米·霍夫说，运动… 阅读更多 »六个最糟糕的体育锻炼习惯

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