健康

秋分一过，大部分地区都已经进入了秋季。 而这个季节人体肠胃最为薄弱，饮食要十分注意，同时要及时进补有益健康的时令菜，来养护身体。这时正是新鲜… 阅读更多 »进入秋季 这种豆多做给老人孩子吃 补脑还保护血管 错过要等明年

斐济是现今世界上唯一没有癌症的国家~ 常吃杏仁 在南太平洋，有一个由322个岛屿组成的国家︰斐济( Fiji)。据资料介绍。 斐济是现今世界… 阅读更多 »世界上唯一没有癌症的国家！全国62万无一人患癌

王爷爷是一位105岁的长寿男子，他的一生总是被问到如何保持健康，所以他105岁的身体仍然坚韧，除了耳背，眼睛有点没有花，他睡得很好。他说，他… 阅读更多 »105岁老人养生秘诀：5个好习惯 做起来容易 坚持的却没几个

拥有一个健康和亮白的牙齿，是很多人的追求，因为这不但会给别人比较整洁干净的外在印象，同时也能够让自己更加的有自信地同别人交流。 但是在现实生… 阅读更多 »怎么都刷不白？不想一口“大黄牙” 医生直言：只需一招 让牙白回来

案例：亲吻脖子竟然会导致心跳停止？ 媒体曾报道，一对新婚夫妻在亲热的时候，被狂吻颈部的新娘突然出现心跳和呼吸骤停死亡。 这事儿发生在湖南岳阳… 阅读更多 »医生警告：男女“亲热”时 有个“部位”尽量别吻 再心动也要忍

智慧型手机的发展，导致人对手机越来越依赖，所以不管天冷不冷，跟大家一样都很喜欢猫在床上跟手机滚床单。 然而长时间对着手机，你猜会发生什么呢？… 阅读更多 »讲真的！手机「蓝光护眼模式」对眼睛保护 真的管用吗 来了解一下！

咖啡，是早已风靡全球的一种饮品；在中国，喝咖啡也逐渐成为一种时尚。但是，随着对健康的关注不断升级，喝咖啡是否健康也成为人们经常讨论的话题。有… 阅读更多 »喝咖啡对健康是好还是坏？

提到平民养生药材，就属枸杞了，一般人会拿枸杞来泡水喝，或是和其他药膳煮汤喝，认为可以明目、补肾。但是，近来网路有传言指出「枸杞泡热水喝是错的… 阅读更多 »网传：枸杞泡热水喝是错的！吴明珠这样说…

天才是1%的灵感加上99%的汗水。 的确，很多事情有付出才有回报，但随着年龄增长，压力增大…… 呵护健康，逐渐成为了… 阅读更多 »其实懒人更长寿 中老年人必看

我们知道，胖，是摄入热量过剩堆积成为脂肪造成的，而食盐的主要成分是氯化钠。并没有很多热量。但是很多减肥食谱都说饮食要少油少盐。少油我们能理解… 阅读更多 »盐的热量是0 可为什么减肥的时候要少吃盐？

香喷喷的白米饭、刚出炉的烤面包、酥脆的小饼干…这些精致美食虽然美味可口，但既营养价值低，升糖指数又高，不但易引起肥胖，更可能产生疾病风险。反… 阅读更多 »白发变黑发、年轻15岁！营养学博士公开「太极回春食谱」

你的饮食会增加肺癌发生和发展的风险吗？一个新的研究表明，有一种饮食习惯和肺癌风险之间存在相关性，尤其是针对不吸烟的人来说。 这种饮食就是与血… 阅读更多 »惊！肺癌竟然也与饮食有关 尤其是不吸烟的人！

药膳、中式甜汤里少不了的红枣，在多项刊登在西方医学期刊的研究里，竟发现有预防失智、调节血糖、保护心脏和抗氧化等多项少为人知的功效。 在中医药… 阅读更多 »紅棗竟這麼好！紅棗少為人知的7種功效 ！（好好收藏哟）

动脉硬化：怎么让他变软，参考法国日本 因动脉硬化而发病的狭心症、心肌梗塞等冠状动脉疾病，以及脑梗塞、脑中风等脑血管疾病、闭锁性动脉硬化症等，… 阅读更多 »防动脉硬化怎么让血管变软？向日本和法国人学3个撇步降低胆固醇！

泱泱中华，上下五千年，许多人梦寐以求长生不老，求仙方，觅仙果，炼金丹……结果无一人能逃过死亡的劫数。尽管如此，人类也积累了丰富的养生保健经验… 阅读更多 »常咽唾液活到九十九？揭古人长寿十大秘诀