健康

男人所有的健康隐患中，最需要预防的就是「生命腺」——摄护腺问题。   通常男人的对于身体健康的关注程度远不及女性，且仰仗于强大的身体素质，平… 阅读更多 »男人5个日常行为可能伤害你的「生命腺」

空气炸锅的工作原理： 之所以空气炸锅可以炸出金黄酥脆的食物，那是由于空气炸锅的“高速空气循环技术”。具体而言，通过高温加热机器中的热管来产生… 阅读更多 »使用空气炸锅能致癌？这空气炸锅 到底是“神器”还是“坑货”？

肝脏在人体内功能比较强大的，又是一个比较脆弱的器官！肝脏具有合成和代谢功能。合成功能主要合成人体很多重要物质，比如凝血因子、白蛋白。 肝好的… 阅读更多 »肝脏喜欢4种食物 经常吃一点 肝功能或会逐渐变强

确诊癌症了，很多人会失声痛哭，因为确诊癌症就意味着宣判了死刑，果真如此吗？ 当然不是，癌症虽然可怕，但按照分期，癌症又分为早期，中期和晚期，… 阅读更多 »癌症其实并不可怕 肿瘤科医生忠告 只要做好五点 可以长期生存

鱼类富含的鱼油具有降低三酸甘油脂等健康功效，经常被视为对健康有益的良好食材，而日本东京大学教授发现，在特定时段吃鱼，原来能让EPA、DHA的… 阅读更多 »鲭鱼降血脂！日本研究：早上吃更能抑制脂肪吸收、维持血液清澈

冬天，气候总是那样干燥，气温又总是那样“刺骨”；每到寒凉的冬日，个人的清洁问题就成为了问题：天气这么冷，多长时间洗一次澡更健康？冬季细菌、病… 阅读更多 »冬天多久洗一次澡好？专家：你的身体喜欢这种「频率」

豆浆有了个神奇新功效，能练就江湖上的最有杀伤力的枪——不是狙击步枪，不是冲锋枪，而是娘！娘！腔！原因据说是豆浆里有雌激素，有人觉得这能让男人… 阅读更多 »喝豆浆会让男性变娘 还会伤肾杀精？

营养均衡的饮食对成长阶段非常重要 研究显示，在儿童和青少年阶段饮食不良，平均身高可能会比其他的同龄人矮20公分。 2019年的全球调查发现，… 阅读更多 »研究：儿童和青少年营养不良身高“差人20公分”

肠道是一个非常重要的器官，它影响着我们的免疫系统、精神状态和整体健康。我们大多数人都不会太注意到它，除非出了问题。然而，通常情况下，直到问题… 阅读更多 »如何判断自己的肠道是否健康？

运动能给我们带来无数的好处，能让我们减肥、能提升心肺耐力，能增加力量、能预防诸多疾病、能让我们心情愉悦……这是运动带给我们的外在的宏观层面的… 阅读更多 »为什么能跑就不要走？全球最权威心血管杂志刚刚给出了终极解释

不管是动物还是人类，都需要睡觉。 睡眠有多重要？我们的一生，有1/3的时间都在睡眠中度过。 而好睡眠对健康的益处超乎想象，往往有30分钟内入… 阅读更多 »7个睡觉坏习惯 毁你健康让你变丑！尤其是最后一个

突然冒一堆痘痘、月经不顺、莫名发胖！我是「内分泌失调」了吗？ 对此，新陈代谢内分泌专科医师蔡明劼直言，一般人很喜欢把内分泌失调（Endocr… 阅读更多 »不只糖尿病！医揪「内分泌界大魔王」多种疾病都因为它

中药含重金属事件连环爆！继台中市议员张彦彤揭发盛唐中医诊所院长吕世明开立的自费中药含铅之后，近日彰化又爆出类似事件，一样是全家中毒，其中一名… 阅读更多 »吃到掰咖…又是全家铅中毒！医师：铅中毒自我检查可先看牙齿

俗话说“秋冬进补，春天打虎”，秋冬季体内代谢下降，体力消耗减少，此时进补不仅能固本培元，使身体正气恢复，而且有利于驱病祛邪，使身体能进入到最… 阅读更多 »秋冬进补3大禁忌 越补越毒！做错了吃仙草也白费！

高血压患者随时都有发病的可能，在没有降压药的情况下，怎么做能起到降压作用呢？小编这里有三个降压方法，一起来看看。 降低血压的方法 方法一：迅… 阅读更多 »高血压不单靠吃药3招降压法请妥善收藏