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问：爸妈年纪大了，
膝关节疼痛不灵活，
是得了风湿吗？
我们先听听中南大学湘雅医院骨科
熊依林博士是怎么说的。
其实危害老年人关节健康，
最常见的疾病叫做骨关节炎。
骨关节炎又叫做退行性骨关节病，
是一种与年龄有明确关联的疾病。
在65岁以上的人群当中，
会有一半以上的人患这种病，
通常累及我们身体的负重关节，
比如膝关节、髋关节等。
女性比男性发病率会更高，
而肥胖也会增加骨关节炎的患病风险。
如果我们把人体比作是一辆汽车，
那关节就好比是轮胎，
长时间的使用，
轮胎外层的橡胶就会磨损老化。
对应到我们的关节，
轮胎的橡胶便是关节表面的软骨，
软骨也会不断地退化磨损，
我们的关节面就会
变得粗糙、失去弹性，
从而在活动摩擦时产生疼痛。
如果父母已不幸确诊这种疾病，
那我们应该怎么办呢？
首先，对于关节退变程度较低，
症状较轻的患者，
我们提倡改善不良的生活及工作习惯，
避免长时间的跑跳、蹲
以及减少爬楼梯、爬山等负重活动。
在非负重的状态下，
我们可以躺下，
做直腿抬高这样的活动，
增强关节周围的肌肉力量。
此外，必要时我们还可以拄拐杖，
通过用助行器，
来分散我们关节周围的负担。
对于症状较重，
药物治疗也不佳的患者，
我们可以考虑给我们的这个零件
做一个更换。
通过人工关节置换手术，
来治疗骨关节炎。
专家简介
熊依林 医学博士 中南大学湘雅医院
骨科主治医师 助理研究员
主持国家自然科学基金青年基金1项，参与国家自然科学基金项目、省科技厅重点科研专项等科研项目共10余项。发表SCI论文10余篇，参编著作1部，获国家专利授权6项。
获湖南省自然科学奖二等奖1项，中南大学湘雅医院医疗新技术成果奖一等奖1项。曾获全国临床技能竞赛特等奖，全国应急技能竞赛个人一等奖及技能标兵称号。主攻关节运动损伤与退行性疾病的发病机理和防治研究。擅长关节疾病的微创(关节镜)治疗和人工关节置换手术。
门诊时间：中南大学湘雅医院骨科周四全天。
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