原标题:痔疮患者避免三大NG行为 健康迎新春
疮患者应避免吃过多炸物,以免痔疮发作。
年初二回娘家,亲朋好友难得团聚,饮食作息跟平日大不同。痔疮病人避免吃炸物或辛辣食物,熬夜久坐及吃姜母鸭等上火食物等三大NG行为,并遵守饮食节制、规律作息、饮酒适可而止及保暖等四大原则,即可健康开始新的一年。
年节放假就是要放松,尤其春节一放就是好几天,跟家人、朋友吃吃喝喝、打牌熬夜、放假追剧的随兴所至,都是上班族辛苦工作一整年难得的轻松时光,但如果不加节制,可能导致身体抗议,甚至大过年还要挂病号,得不偿失。
提醒痔疮患者春节应避免三大NG行为。,元旦跨年后曾有位中年男性病人,坐立难安到院就医,仔细询问原来是跟朋友畅饮庆跨年,喝到不省人事,隔天如厕发现屁股肿起来异常疼痛,检查确认是痔疮发作,卫教病人温水坐浴、涂抹痔疮药膏及止痛药,慢慢减缓症状。但接下来的假期全部泡汤,打坏休假好心情。
避免春节期间,再有人重演痔疮发作惨剧,痔疮病人千万要避免三大NG行为,即狂吃炸物、辛辣食物,刺激肠胃道;
熬夜久坐打牌、追剧及上网;猛灌酒精及吃姜母鸭、烧酒鸡等容易上火的饮品食物。
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痔疮病人应把握四大原则,健康迎新春。
放大假,作息混乱,往往是痔疮最容易发作的时间,曾有国中学生放假连续几天熬夜上网追剧、玩网络游戏,同一个姿势时间太长,身体不正常压挤,血流不顺,导致静脉曲张引发肛门出血或疼痛。
建议痔疮病人要平安过春节应把握四项健康原则,
即节制饮食不忘补充水分、纤维;含酒精饮品适可而止;
规律作息并适时活动筋骨;
注意日夜温差,做好保暖措施。
万一出现肛门不适症状,则可以温水泡盆缓解部份症状,但最好还是求助医师确认病症,做最有效处理。
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