出品 | 国家卫生健康委员会
整理 | 搜狐健康
编辑 | 詹达
脑卒中俗称“中风”，自2005年以来一直是国民第一位的死因。它不仅死亡率高，而且发病率高、复发率高、致残率高。那么，究竟什么是脑卒中，有没有相应的预防办法呢？本期在线访谈特别邀请权威专家，与网友聊一聊脑卒中的危险因素、筛查方式、防控手段等。
主持人：什么是脑卒中？
北京宣武医院神经外科副主任焦力群：脑卒中实际上是一个很常见的疾病，它有很多名称，老百姓比较熟悉的是“中风”或者“脑血管意外”等等。这其中，中风实际上是中医或者祖国医学的一种叫做法，有很多辨证的说法。而在西医当中，关键就在于脑血管和脑组织。当脑血管出现了问题，影响脑组织，就是我们所说的中风或者卒中。比如脑血管堵塞了造成脑组织损伤，或者脑血管破裂了造成脑组织损伤，这样的疾病一般发病都比较急，会有各种各样的症状。但是也有的类型是心脏骤停导致的整个脑组织有问题。不算这样的情况，脑卒中是一种常见的疾病，它可能表现为肢体无力、麻木、说话困难或者突然昏迷、呼吸困难等等。
主持人：那么脑卒中的主要危险因素包括哪些呢？
解放军战略支援部队特色医学中心、神经医学中心主任蔡艺灵：不健康的生活方式导致了这个问题。脑卒中现在也叫慢性病，也叫生活方式病。现在生活节奏越来越快，快餐、油炸食物盛行，长期静坐，缺乏运动，工作压大；再有，中国人常以抽烟、饮酒作为缓解压力的方式，这些会导致高血压、糖尿病、高脂血症等。不仅如此，现在脑卒中患者越来越年轻化了，再加上人口的老龄化，我国现在正处于脑卒中高发阶段。所以要远离脑卒中，降低发病率，就必须管理好生活方式。
主持人：脑卒中有这么多危险因素，它是可控的吗？有哪些是不可控的？
解放军战略支援部队特色医学中心、神经医学中心主任蔡艺灵：高血压病、糖尿病、血脂、房颤、吸烟、饮酒、体能下降，这些是可控的。但是还有一些不可控的因素，例如遗传、年龄、性别，这些是不可控的。但是我们如果要去预防它，还是要朝着那些可控的因素去努力。
鉴于现在脑卒中年轻化，大家可能都觉得年轻是资本，但是年龄35岁以下的人，我们建议每年量一次血压。因为你不知道你有没有高血压，而且这个年龄已经是高血压的发病年龄了，脑卒中在这个年龄发病的也越来越多了，所以高血压病是需要关注的。有脑血管病家族史的，我们建议要比别人更加注重血压的测量，这可能是更关键的。体检时，我们建议查一查糖化血红蛋白，它体现了你3个月的血糖平均值，所以糖化血红蛋白也是作为30岁以上的人每年要做一次检查的指标。现在查血脂也很方便，30岁以后也要关注血脂。因为并不是只有肥胖者血脂高，这是一个代谢问题。这是可控的最主要的三大问题。
40岁以上的女性要注重绝经前后的一些问题，主要的血脂变化、冠状动脉也提前到更年期了。对于心血管病、脑血管病患者，我们建议每3—6个月监测一次血糖。 近年来学者也认为可以查一查基因多态性，可能是一种对于未来的预防有一定的疗效的方式，但它还不是我们现在最主要的预防手段，最主要的仍是注重可控因素的管理，这样能够更好地降低发病率。
纳闻 | 真实新闻时事动态：脑血管堵了、爆了？年轻人也要当心脑卒中｜国家卫健委在线访谈