72岁老中医：肝癌多半是“拖”出来的，身体出现4种情况，早做检查为妙

肝功能下降还会影响胆汁的分泌，主要作用于皮肤表层，所以可能会导致皮肤瘙痒等情况，如果长期出现这样的症状，并且不能得到缓解，建议最好到医院检查，确认病情，及时治疗。

3、指甲表面粗糙，出现竖纹

指甲表面一般是光滑圆润的，就算出现竖纹在生活中还是挺常见的，但如果表面粗糙、竖纹出现时间长，就要特别注意起来，肝脏出现问题会影响血液循环，有可能会导致指甲表面不光滑等。

4、经常放屁

一个正常人一天放屁次数在3-5次，如果放屁次数过于多，不要庆幸自己肠道通气，而是很可能肝脏出现问题，肝脏影响着消化系统，一些难以消化的食物在肠道发酵就会产生气体，一部分通过呼吸排出，一部分放屁排出。

肝脏有问题多半是从平时“拖”出来的，维护肝脏健康坚持做到以下2点

1、每日坚持锻炼

在肝脏出现轻微的问题的初期，是可以通过自己的改变去改善病情的，每日坚持运动就是一种非常好的方法，不仅能锻炼身体，还能通过出汗等方式，将体内毒素排出去，减轻肝脏运行负担。

建议大家选择难度较小的运动项目，比如：慢跑、快走、开合跳、游泳等等，但运动重要的是能够坚持，长期坚持才有效果。

2、睡前泡脚

中医讲手脚上有很多经脉，都是连通着五脏六腑的，经常泡泡脚，按摩按摩对身体有很大的好处，确实通过热水泡脚能刺激到经脉，疏通血管，有利于身体健康，对肝脏也是一种有效的养护。

建议在睡觉之前用40度左右的水泡泡脚，不仅有利于身体健康，而且能一定程度上提高睡眠质量。

小贴士：养肝不在于一时，而在于日常的养护工作，平常做好肝脏养护，能够减少患病风险，但是当身体出现异常的时候，一定要及时到医院检查，千万不要“拖”的更严重，给自己的身体造成不必要的损失。