身上有8个“暖气”开关赶快学起来！

冬天天气越来越冷，很多人会感觉衣服穿得再厚还是手脚冰凉冷。其实，我们的身体上就有8个“暖气”开关，经常按摩能让身体轻松暖和起来。怕冷的妹纸赶紧学一学。

开关一:耳朵-拉耳垂、提耳尖、摸耳轮

开关二：大椎-用热水冲洗

开关三：肩井-四指与拇指相对拿捏

开关四：神阙-双手搓热，顺逆时针交替按摩

开关五：阳池-双手交替按揉

开关六：劳宫-逆时针按压，揉搓

开关七：足三里-拇指垂直用力，向下按压，缓缓揉动

开关八：涌泉-双脚掌对搓或用手搓

纳闻 | 真实新闻与评论：身上有8个“暖气”开关赶快学起来！