洗牙，在很多人心中一直是有争议的事。
“洗牙牙缝会变大的”
“洗牙会伤害牙釉质”
“洗牙牙齿更酸痛了”
……
相信有很多想洗牙的人听到这些言论，也会不自觉地打起了退堂鼓。那么，到底该不该洗牙呢？
洗牙，是一种预防措施
洗牙，顾名思义就是清洗牙齿。牙科行内话叫「洁治」，既是清洁，也是治疗。也就是说，洗牙是一种保健，属于强身健体、没病防病的预防措施。
沉积在牙齿上的烟斑、菌斑，不仅很不美观，而且很容易硬化为牙石，继而转化为牙周炎、牙周病，引发牙齿松动、口臭等口腔疾病。而这些牙石仅靠日常的刷牙是刷不掉的，洁牙显得尤为重要！
洗牙的时间频率因人而异
补牙贵种植牙更贵，不想花这么多钱，唯一可做的就是做好预防：第一是刷牙要到位，第二是定期找牙医检查、洁牙，将有害菌扼杀在摇篮里。
牙医会结合每位患者的不同情况，制定出相应的洁牙计划。为了确保口腔的健康，保持牙齿洁白生辉，一般人半年到一年洗一次牙是比较合适的。
定期洁牙的五大好处
牙缝大是洗牙导致的！牙齿敏感、牙釉质损伤也是洗牙导致的！…洗牙表示：这些锅我不背！
洗牙后，牙缝变宽了
洗牙后清除了牙结石，把你最真实的牙缝展现出来了……你会不会想：那不洗牙，我的牙缝就不会露出来啦~太天真了！如果不清洁牙结石，牙龈还会进一步退缩，牙齿会更松，会恶性循环。
洗牙会导致牙齿敏感
洁牙后清除了牙结石，牙体组织“重见天日”，会造成一定的敏感症状。一般几天后敏感的现象会消失。否则你极大可能已患有或轻或重的牙周炎！
洗牙时很疼，会流血
洗牙的过程通常会有点酸痛，洗牙时会出血，出血是炎症程度的反映，只有认真刷牙、洗牙才能消除炎症，炎症控制或消除后出血会减轻或消失。
牙釉质被损伤了？
牙齿最外层的牙釉质是人体最坚硬的组织，洗牙不会伤害牙釉质。洗牙是通过喷砂技术及洁牙尖无痛的线性运动和水雾冲洗来清除牙菌斑和牙结石。
温馨提示：患有出血性疾病和急性传染病的人群，不宜进行洗牙！
正确的洗牙方式并不会伤害牙齿，相反，还会让牙齿更加健康。爱护牙齿，它就不会离开你。
纳闻 | 真实新闻与评论：洗牙 是你看牙省钱的开始！