我国脱发人群已经超过2.5亿。
看到这则新闻，我放心的松了一口气，捋了捋自己日渐稀疏的头发。
2.5亿，说明6个人中就有1个人会脱发，而且20到40岁占着很大的比例。
我只是六分之一，没有什么好担心的。
照这个样子发展下去，未来的人们都会进化成光头，有头发的反而是异类。
脱发是遗传吗？可是为什么我父母的头发还是那么浓密。
回想自己的生活习惯，原因可能在我自己。
一
自从工作以后，晚上两点之前没有睡过觉。
熬夜加班，成为了一种常态。
即便是没有加班，晚上抱着手机，宁可刷各种小视频，也不愿意早早入睡。
不是不愿意睡觉，而是真的睡不着。
身体的代谢主要发生在晚上，尤其是晚上10点到凌晨2点，这一段时间睡眠充足，头发会正常代谢。
二
除了作息不规律，我们还很焦虑。
现在是一个信息化的社会，你停滞不前就意味着退步。
我们每天考虑的都是，如何充实自己，才能不被单位淘汰。
除了应付日常工作，我们还要处理好同事关系，学会各种交际应酬。
工作上的事情忙完了，生活上也还有一堆的琐事等待我们去处理。
烦躁焦虑的时候挠挠头，一把头发应抓而落。
单纯的睡眠缺乏也许不会直接导致脱发，但是加上焦虑的状态，必然导致内分泌系统发生变化。
三
早上匆匆忙忙去上班，在路边买个手抓饼吃。
中午休息时间太短，随便找个快餐店，解决一顿。
晚上跟着同事去聚会，又是一顿胡吃海喝。
现在，都是吃的各种快餐零食，很少吃绿色蔬菜了。
外面的食物，为了保证味道，各种香精，添加剂，你都不知道自己吃了什么。
不健康的饮食，让我们的头发失去生长的营养。
我想，也许我该去提前买一顶假发了。
纳闻 | 真实新闻与评论：什么？中国脱发人群超2.5亿！看我如何亲手毁掉了自己的秀发！