倒春寒（图片来源：pixabay）
时序进入春季，天气变化多端！即便连日温暖，隔日气温也可能像溜滑梯直直落，面对温差变化大，国民健康署提醒，罹患气喘、心血管疾病的慢性病的民众，以及家中长辈们，都应要注意气温变化，做好保暖工作，降低措手不及的健康危机发生率。
内外温差达摄氏7度易诱发气喘、过敏发作
根据国外研究显示，若室内室外温度差异达摄氏7度以上，容易诱发气喘、过敏发作。国民健康署表示，除了心血管疾病患者要当心气温骤变带来的健康问题与诱发疾病影响外，因最近正值花季，各地花卉陆续齐放，许多民众会携家带眷上山赏花，但在温差大及花粉等过敏源的双重刺激下，更容易诱发气喘的发作。因此，若有气喘病史的民众，在出游赏花时，务必戴上口罩，不仅可以达到保暖的作用，还可以减少因花粉的刺激，促发气喘的发生。
温差大及花粉等过敏源的双重刺激下，更容易诱发气喘的发作（图片来源：pixabay）
中风有前兆把握黄金3小时救命关键
为避免错失治疗黄金时间，国民健康署呼吁民众牢记FAST(快、快、快)中风口诀，且以「脸歪手垂大舌头记下时间快送医」，用来辨识中风初期的重要症状，并把握在黄金3小时内抢救急性中风：
1.「F」就是FACE-脸歪：请患者微笑或是观察患者面部表情，两边的脸是否对称。
2.「A」就是ARM-手垂：请患者将双手抬高平举，观察其中一只手是否会无力下垂。
脑中风（图片来源：pixabay）
3.「S」就是SPEECH-大舌头：请患者读一句话、观察是否清晰且完整
4.「T」就是TIME-记下时间、快打电话送医：当上面三种症状出现其中一种时，要明确记下发作时间，立刻送医，争取治疗的时间。
纳闻 | 真实新闻与评论：乍暖还寒气温多变化 谨记「FAST」口诀救命