关节炎（图片来源：The Blue Diamond Gallery）
一直以来，多数人认为肥胖是引起关节炎的重要关键，但美国纽约州罗彻斯特大学（University of Rochester）的最新研究发现，肠道里的坏菌才是造成关节炎的元凶。
据《每日邮报》报导，罗彻斯特大学医学中心研究人员喂食老鼠高脂肪食物，12周后发现牠们出现肥胖、糖尿病及高体脂现象。另外，与吃健康饮食的对照组相比，吃高脂食物组，肠道菌丛占满坏菌，进而造成老鼠身体呈现发炎反应，包括关节炎，甚至其软骨都几近消失。
关节炎（图片来源：The Blue Diamond Gallery）
研究人员还发现，对肥胖老鼠补充肠道益生菌，能减缓软骨的消化速度，保护关节避免退化，甚至使糖尿病罹病机率降低。研究合著者罗伯特．穆尼（Robert Mooney）教授认为，心脏病、糖尿病与中风等疾病都有类似发炎的症状，「或许他们都有着相似的根源，而（肠道）微生物群可能就是这个共同的根」。
研究第一作者艾瑞克．史考特（Eric Schott）补充说，「目前没有任何的治疗方法能够减缓、逆转关节炎的进展，但这项研究却为开创微生物群治疗法，以及临床医学奠定根基」。
关节炎示意图（图片来源：Wikimedia Commons）
医生表示，若民众想补充益生菌，建议饭后30分钟吃最适当。因人体空腹与饭后1小时的胃酸pH值为2，为益生菌无法生存的条件，另外，也不要与抗生素一同服用，吃了等于白吃。但若有必须服抗生素的情形，建议间隔两小时服用，才不会干扰到益生菌的活性。
纳闻 | 真实新闻与评论：研究发现：体重过胖非关节炎主因 肠道坏菌才是！