11种红色食物 冬季护心最有益！

中医养生理论讲“五色入五脏”，红色食物入心、入血，能补益肾脏，促进血液循环。在心脑血管疾病高发的冬季，多吃红色食物对于保护心脑很有益处。一份“红色食物清单”，在寒冷冬季为你的心脏“保驾护航”。

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