干燥（图片来源：pixabay）
一般而言，感冒刚开始影响鼻子的感染时并不严重，往往只有症状，却不见得有肉眼或触摸可发现的鼻甲或黏膜的实质变化，这个阶段中医称为「气病」。气病阶段一个疗程约需一到两个月。一旦鼻甲持续保持在肥厚状态或黏膜持续保持充血、有肿胀状态的实质变化时，有时需超过三个月的治疗，甚至于需六个月的调理。这便是到了「血病」的阶段。肥厚的鼻甲病情拖久了、复杂了，中医对治的作战策略就得更多元、精细。
平日在冷气房生活、工作鼻塞很快会成为一个要命的健康杀手
当鼻塞的症状由感冒时发生，到日常生活中都会察觉鼻塞的不舒服时，代表风寒外邪所引发的感染后遗症，已向邻近的器官、组织入侵。这个过程依个人运动习惯、饮食、生活起居的习性的不同，进展速度有很大的不同，对于一般喜欢甜食、淀粉、肥胖、很少运动、平日皆在冷气房内生活、工作的人而言，鼻塞很快就会成为一个要命的健康杀手。
鼻炎示意图（图片来源：维基百科）
睡觉打呼，是最常早期被发现的症状，对于年幼的小孩，父母很快就会察觉到这个问题；大人则往往是室友或配偶才有机会发现。人在入睡后，由于呼吸道肌肉张力降低，使得呼吸道变得较狭窄，如果再加上有鼻腔、鼻咽或口咽有结构上狭窄的情形，将会造成呼吸气流的进出遇到相当的阻力，而产生打呼的现象；因此也将增加嘴巴协助代偿呼吸的机会。
感到口乾鼻塞恐已影响咽部
一个简单的技巧是医师询问病人：「是否早上起床时嘴巴觉得乾？或睡醒第一件事就是想喝水？」更严重的情形，是有部份病人夜里因为口乾而需起床喝水，导致睡眠中断的困扰时，代表鼻塞的情形已影响到咽部，将逐步发展出慢性咽炎。
纳闻 | 真实新闻与评论：睡到一半口好乾！鼻塞恐致慢性咽炎