双手拍拍（图片来源：pixabay）
手部有很多与人体内脏器官相连的经络穴位，对手部反射区进行按摩，能调整脏腑器官的功能，起到治疗疾病、养生保健的作用。其实，养生并没有那么复杂，一双手就可以搞定！
手部经络穴位（图片：Wikimedia Commons）
1、虎口平击（面部疾病）
虎口平击（图片：SOH/文思敏）
动作要领：双手虎口相对保持匀速来回撞击36次是一个小节。
功效：治疗视力模糊、鼻炎、牙疼，对预防感冒也有非常好的效果。
2、手掌侧击（防止骨退化）
手掌侧击（图片：SOH/文思敏）
动作要领：双手打开侧面保持匀速来回撞击36次是一个小节。
功效：治疗头痛、颈痛，对预防骨刺、骨退化有非常好的效果。
3、拳击掌心（疲劳）
拳击掌心（图片：SOH/文思敏）
动作要领：一手握拳，一手张开保持匀速来回撞击36次是一个小节。
功效：提神消除疲劳。
4、十指交叉互击（手足麻木）
十指交叉互击（图片：SOH/文思敏）
动作要领：双手十指交叉保持匀速来回撞击36次是一个小节。
功效：有效缓解手麻、脚麻等末梢循环的问题。
5、手腕互击（心肺疾病）
手腕互击（图片：SOH/文思敏）
动作要领：两手手腕保持匀速来回撞击36次是一个小节。
功效：有效缓解心脏病、胸闷、胸痛等症状。
6、手背互击（内脏机能）
手背互击（图片：SOH/文思敏）
动作要领：两手相背保持匀速来回撞击36次是一个小节。
功效：可有效调节内脏机能，预防五脏六腑疾病的发生。
纳闻 | 真实新闻与评论：双手这样拍拍 调节你的五脏六腑！