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臀部是个非常重要的养生区

  • 健康

黑龙江突降大雪 压趴成熟水稻 农民欲哭无泪

10月13日夜间至14日,黑龙江省多地突下大雪,把已经成熟的水稻都压趴在田里。农民们欲哭无泪,只能无奈的喊着:完了,全趴下了。 据当地媒体报道,从10月13日夜间至14日,黑龙江省佳木斯、同江、哈尔滨、大庆、肇庆、绥满、肇州等多地降下大雪,气温剧降至零度以下。…

臀部是个非常重要的养生区

目前,养生美容的观念不断更新,很多养生馆打出的概念疗法也随之增加。臀疗就是其中一种,声称做臀部保养,就能让人面色红润、更有活力,比同龄人年轻5~10岁。南京市中医院肛肠科主任中医师丁曙晴认为,臀部的美化需要通过锻炼,如臀部的肌肉练习、有氧运动等来实现,而非仅靠臀部疗法就能达到全身保健的效果,其实际意义不大,消费者千万不要跟风。

臀部是个非常重要的养生区

中医中虽没有臀部理疗的概念,但臀部却有督脉和膀胱经经过,为阳气聚集之处。这里有一个很好的养生穴位,就是八髎穴。

八髎穴是八个穴位的总称:上髎、次髎、中髎、下髎各一对。八髎穴所在的区域,就是盆腔所在之处,邻近胞宫。这个区域的皮肉,应该是很松软,能捏起来的。如果不松软,说明经络可能处于一定的“亚健康”状态,所以,我们可以利用八髎穴来改善身体内部环境。通过在八髎区域进行提捏、推拿、按揉、拔罐或艾灸,可以从外而内调理胞宫。

另外,督脉起于胞宫,主一身阳气;任脉主一身之血;冲脉则为经脉之海,五脏六腑都要靠这些大脉来支配。八髎穴是支配盆腔内脏器的神经血管汇聚之处,是调节人一身气血的总开关,因此,务必保证这些穴位畅达无阻。运用中医智慧调理身体,应内外兼修,建议患者用中药温肾补阳,调整体质或艾灸上述重点穴位,对失眠、便秘等疾病的治疗,甚至情绪的疏导都有很好的作用。

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网曝退伍军人怒摘政府部门牌子

近日,一段退伍军人怒摘“安仁县退役军人事务局”牌子的视频网上热传。一名湖南省安仁县退伍军人来到安仁县退役军人事务局门前,摘下“安仁县退役军人事务局”的牌子扔在地上,后来又捡起牌子摆拍示威。 维权律师杨占青讥讽说:“以后政府部门的牌子是不是得装个玻璃窗户加防盗网…