夏季到来，热浪袭击美国西南部。在旧金山湾区，近期的高温天气已导致5人死亡。高温容易引发哪些疾病？大家要如何预防？一起来听听中医师王玲的说明。
今年夏天的头波热浪，让旧金山湾区最高温度飙升到3位数，南湾和沙加缅度都出现高温引发的死亡案例。
旧金山湾区中医师王玲：〝一般来说可能引起死亡的问题呢，可能是由于心脏病。心脏病、高血压、中风偏瘫、面瘫，而且呢还有一个糖尿病。在低血糖的情况下也会休克。如果治疗不及时的抢救的话，可能会有生命的危险。〞
加州日照强烈，长时间户外活动容易出现中暑症状，该如何抢救呢？
王玲：〝给他压人中穴，人中穴就在我们的鼻子下方。这里用力用拇指去压。另外可以在身边备一个清凉油，或者是风油精，在他（病人鼻子）下，让他闻一下。如果有头晕恶心的话，可以把生姜切一片放到肚脐上。〞
此外，夏天还容易出现中医师常提到的白虎汤适应证。
王玲：〝白虎汤就是4证嘛，身大热、汗大出、口大渴、脉洪大，那这种情况呢，就是缺水了，一定要补充水份。〞
为了应对高温，人们常习惯在夏天吹冷气和饮用冷水。从中医角度来看，这些举动违反了夏天〝生长阳气〞的养生原则。
王玲：〝其实空调下，很容易得一种空调病，那更是对身体健康不利。生活在热的环境中，就是要适应这个环境，让身体微微的出汗、多饮水。〞
按照中医的说法，冬天吃萝卜，夏天吃姜，可以有效去除体内的湿气。
王玲：〝早上切3片生姜，和红枣在一起煮。煮15分钟，稍微放一点点红糖，这样的话赛过人参。〞
补充水份、生长阳气，王玲中医师还提醒新唐人观众要保持轻松、快乐的状态来缓解高温天气下的燥热心情。
纳闻 | 真实新闻与评论：今年夏天格外热 中医养生有妙方