想要去除脸上斑点吗?喝碗〝黑木耳红枣汤〞吧，还可以改善便秘喔～
■食材：
新鲜黑木耳30g，红枣10颗、水1000ml。
■做法：
1.黑木耳洗净切小块，红枣去核备用。
2.锅中加水放入黑木耳，沸腾后小火续煮20分钟。
3.加入红枣，续煮10分钟后熄火即可食用。
■功效：
祛斑、补血养颜、改善便秘。
什么时候不要吃黑木耳？
1.手术前后与拔牙前后不可食用。
2.女性生理期间要避免食用。
纳闻 | 真实新闻与评述：喝这种汤，不仅可以去除脸上斑点，还可以改善便秘！
想要去除脸上斑点吗?喝碗〝黑木耳红枣汤〞吧，还可以改善便秘喔～
■食材：
新鲜黑木耳30g，红枣10颗、水1000ml。
■做法：
1.黑木耳洗净切小块，红枣去核备用。
2.锅中加水放入黑木耳，沸腾后小火续煮20分钟。
3.加入红枣，续煮10分钟后熄火即可食用。
■功效：
祛斑、补血养颜、改善便秘。
什么时候不要吃黑木耳？
1.手术前后与拔牙前后不可食用。
2.女性生理期间要避免食用。
纳闻 | 真实新闻与评述：喝这种汤，不仅可以去除脸上斑点，还可以改善便秘！