绝欲愈痨疾
◇洪迈的《夷坚志》记载，崔祖武是河东威胜的军人，北宋政和癸巳年间，崔祖武和洪迈的父亲都在太学通类斋处。崔祖武说自己年龄小的时候，非常好色，没有一天不去和女人鬼混的。到了二十六岁的时候，得了痨病，快要死了。有个姓牛的道人来了，说：“你如果能够绝欲，我可以救你。”崔祖武父母说：“这个儿子就快死了，如果能够让他活下来，有什么不可以的?”道人于是给了崔祖武药，又教练气。不让他和妻子住在一起。病好后，三年才同房，但是欲望的心已经没有了。他在太学时，年龄有三十五、六岁，肌干丰硕，仪状秀伟，为人处事也很平和。人们让他一块去找女人，崔祖武也不拒绝，只是不作色想。饮食也不肯醉饱，说：“大醉大饱，最为伤气，必须需要六十日修持，才能够恢复。”后来回到家乡，不知道到底其后如何。
有道之士不近女色
◇舒州桐城县的何翁，是当地的大富豪，喜欢喝酒和女色。五十岁的时候，得风疾，手足不能举。抬到同郡的良医李几道家治疗，一个多月后，病好了。何翁准备回家，李几道设宴招待他，酒喝到一半的时候，李几道问何翁：“死与生哪一个好?”何翁感到很惊讶，说道：“先生是一个医生，以救人为业，难道不知道死不如生?”李几道说：“我认为先生您不怕死，如果能够知道死可恶就好，先生今天从死中得生，应该永断房室。如果不知悔悟，死定了，我们也没有办法见面了。”何翁闻言大悟。一回到家，就在山顶上结了一个草庵，不与妻妾相见，把家里的事情交给儿子们去办。这样过了二年，何翁勇健如三十多岁的人，徒步入城，一天可以走一百二十里。李几道见了之后说：“先生果然能够听从我的话，持之不懈，即使不能成仙，也一定会成为有道之士。”
万事莫问疾病消
◇钱穆的先辈里有十八祖的，家中巨富，只有夫妇二人同居，其祖年三十左右，得了衰虚之症，远近名医，百般无效，垂垂待死。一日，其妻认为他的病非药石能治疗，久服药反致他病，只有长期静养一个办法了。故在宅子的西边给你修了一个只可一人居住的别院，让他一人居此静修，万事莫问，一日三餐差人送去，三年为期。三年后，钱的十八祖病态全消，康复如初，其妻又为其娶来两房小妾，连举七子。
伤寒初愈房事而亡
◇《范汪方》记载，督邮顾子献得的伤寒病已经好了，到华佗那里让他看一看脉。华佗说：“病好了，但身体还很虚，没有恢复，不要有房事。一旦如此，必死无疑，临死的时候，舌头会吐出来数寸。”他的妻子听说病好了，从百里之外来看望他，住了下来，有了交接之事。三天后，顾子献伤寒复发，死状如华佗所言。又有一个叫做盖正的人，得了伤寒，已经好了有六十天了，已经可以射猎。谁知犯了房事，大吐而死。有一个士大夫小得伤寒，好了已经有十多天了，自以为已经平复，即有房事，后小腹急疼而亡。
断食疗疾
◇清末民初时期的外交家伍廷芳经常得冒寒、头风、骨痛等病，腿也经常抽筋，达二十五年之久，中西医治疗，都没有什么效果，体重达一百六十五磅。为了改变这种状况，伍氏决定断食，每过七日，断食一日。方法是前一天下午六点吃完后，第二天不吃东西，第三天中午才吃。断食的第一天，伍氏比较担心，闭门谢客，一二次之后，就和平时一样，而绝无倦态，家人也感到惊讶。连行十八次之后，本来最不耐饥的伍氏，断食之日再无饥饿之感，体重也减了四十多磅，身体更加健康。所以伍氏认为，世人不耐饥，并不是真正的饿了，而是因为积习已久，肠胃的习性也改变了。如果真的觉得腹中空空，口水长流，吃东西的时候甘美异常，这才是真正的饿了。自我检测体质也有一个简单的方法，每天早上起来之后，照镜子看看是不是舌头上有白苔，大小便时所排出物是否比平日刺鼻，如果是这样，那就应该注意了。
戒口清肠胃屡试屡效
◇蔡廷锴1937年游历菲律宾归来，正值大暑前后，蔡因食西瓜过量，周身不适，不久即发冷发热。后西医诊断，要打针、验血、检菌等，但蔡心里却十分安定，自信并无大碍，只是小毛病，医生小题大做，或者是因为病来得突然之故。蔡认为自己的病是饮食过度积滞所致，当下停止饮食，清理肠胃。医生每日巡视，问吃药是否有效，蔡均说有效。其实，除头天吃过之外，以后再没有吃过药。而蔡的病也因为断食而愈。从此，蔡更加相信，人的普通小毛病多是因为饮食不慎所导致，所以，蔡每次生病，都是用戒口清肠胃的方法，几十年来，屡试屡效。
纳闻 | 真实新闻与评述：【饾饤医语】伤寒初愈 房事而亡