现代医疗技术发达，很多疾病都可以通过医学的方法去治疗。可是还是有很多疾病是无法治疗的，其中老年痴呆症是一个，所以我们可以做的就是预防老年痴呆，那么该怎样预防呢?
在现在信息爆炸的时代，各种说法新知谣言层出不穷，今天我们就来看看关于预防老年痴呆的说法到底有几个靠谱。
打麻将可以预防老年痴呆?这个可以有!
专家表示，打麻将对于老年痴呆症的预防以及延缓其进程的作用，已经得到了学术界的认可，甚至已经写进了一些地区对于该疾病的防治指南之中。但需要注意的是，首先不要“来钱”，这样的话可能会造成人的过度紧张和兴奋;还有一个方面就是时间上要注意控制。除整体性全身活动外，应尽量多活动手指。
知识分子容易患老年痴呆?这个真没有!
据流行病学调查显示，受教育程度高其实是一项“保护因素”。由于知识分子大脑开发的比较充分，所以智商下降一点点的时候，并不会让人注意到，所以相同程度的老年痴呆症患者，受教育程度高的在认识能力方面要更好一些。
老年痴呆症提前了?这个真没有!
老年痴呆症本来就分为“老年型(年龄超过65岁)”和“老年前期型(50岁-65岁)”，国际上第一例诊断的阿尔茨海默病的患者，年龄就只有50岁，所以50岁出现老年痴呆症并不算年龄提前。
“老年痴呆症”还是起病于老年期，中青人也会有痴呆症，但并不是老年痴呆，总体而言老年痴呆症并无明显年轻化的倾向。现代医学越来越发达，通过高科技检测手段可提早发现脑部中的血管异常，因此在诊断、治疗和预防的时间上更加提前了，所以给人感觉“老年痴呆症”是提前到来了。
多吃鱼可以补脑?这个可以有!
在膳食上，要做到“三定、三高、三低和两戒”，“三定”即定时、定量、定质;“三高”即高蛋白、高不饱和脂肪酸、高维生素;“三低”即低脂肪、低热量、低盐;“两戒”即戒烟、戒酒。老人多吃鱼是对大脑有好处的，但需要注意鱼刺卡喉。
纳闻 | 真实新闻与评述：有什么靠谱的方法来预防老年痴呆呢？