（表一）
俗语说“五脏六腑”，“五脏”在中医里面，还要加上一个抽象的“心包”（指心脏的薄膜）
六腑中的“三焦”是一个抽象概念，泛指整个人体容器，简单分作
上焦：在横隔膜以上。“上焦如雾”
中焦：横隔膜肚脐间。“中焦如沤”
下焦：位在肚脐以下。“下焦如渎”
以上种共12个脏腑。
易经里面，凡是动态、向外的（表）都属“阳”，静态、向内的（里）都数“阴”，
此概念也对应到脏腑中，凡是实心的，像是：
脏（阴–/里)：肝脏、心脏、心包、脾、肺脏、肾脏
空心管状，中心有流动物质的，像是：
腑 (阳 +/表)：胆囊、小肠、三焦、胃、大肠、膀胱
所以说“祭五脏庙”，拜的是个“阴庙”
（开个玩笑，别害怕，这座阴庙不害人，而且要照三餐拜的。）
（图二）
这五脏六腑，同时也对应到五行的生克原理：
脏腑位置，配上五行颜色的（如左图，暁创意版权所有）
脏腑的五行关系（图二），是以平衡为主，根据相生相克，肝木→心火→脾土→肺金→肾水→肝木
大家常说的“肝火旺”，是因为肝属木，怕风，肝一旦受到风寒，就会起来动乱，木生火，就是中医所讲的“肝火旺”。
脏腑根据阴阳，还有所谓互为“表里”，像是“心肠”、“肝胆”等互为表里。（如表ㄧ）
“表里”是相互关连、辅助的，像是“脾胃”共同承担着化生气血的重任，如果两者不能协调，就会“脾胃不好”。
中医也有以形补形的概念，其中“形”里面的颜色，也是融合了五行对应脏腑的概念，
由于中华文化喜欢“融合”的关系，这些中医表里的用法，把道德跟健康混为一谈，产生一些有趣的辞句，
像是兄弟之间义气相挺，这是美德，就是所谓“肝胆相照”。
一个人很善良，于是我们祝福他们身体健康，善有善报，我们形容这是“心肠很好”。
很有趣吧？
此外，不同于西医器官与肌肉，又分成内外科这种分开式探讨的说法，中医把人体视为整体，把脏腑对应到“十二经脉”（图三） 通行全身，并且根据对应的十二个时辰，阴阳、手足交错、还有生活作息，一天一次大循环。
（图三）
“子午流注”，说明了12经脉，在12地支时辰里面的运行时间，这个运行，里面有很复杂协调的五行、手足、脏腑阴阳、表里、气血等等的搭配，更厉害的是运行的时辰，完全配合生活作息，想是早晨AM5-7点，吃早餐的时间，走大肠经，帮助吸收，下午PM1-3午餐过后，走小肠经，PM5-7肾经，多喝水等等。
中医十分注重生活作息，因为可以平衡经脉时辰的运作，这不是空穴来风，是有中华民族古老科学“天人合一”的概念，有着五行阴阳的计算模式做为理论基础的。
中华民族喜欢“融合”的天性，也把这五脏六腑，对应到一些人体末梢的部位，有人称作“反射区”。
如同绘画，中华文化的绘画一直以来不同于西方的光影透视以“画的像”的写真为主，而是“画出感觉”的形而上概念，由表层的现象，去做延伸的发想。同样的，在传统中医里还有一个“以形补形”的概念，其中对应五行肺腑的食物颜色。
- 红色食物代表火（心、小肠及舌头）：如苹果、番茄、樱桃、大枣、红椒、西瓜和红萝卜等
- 有助于减轻疲劳，驱寒，可令人精神抖擞，增强自信及意志力，使人充满力量；
- 富含天然铁质，是贫血患者的天然良药，也适合女性经期失血后的滋补；
- 含丰富的降血压物质，使血管强壮，有助循环系统健康；
- 含有丰富的β胡萝卜素和番茄红素，是改善焦虑情绪的天然药物；
- 红色在视觉上也能给人刺激，胃口大开，精神振奋，是抑郁症患者的首选；
- 其中苹果性温和，含各种维生素和微量元素，最接近完美；
- 绿色食物代表木（肝、胆囊和肌肉）：如白菜、包心菜和菠菜等
- 含有益肝脏健康的叶绿素和多种维他命；
- 黑色食物代表水（肾、膀胱、耳和骨骼）：如黑豆、黑芝麻和蓝莓等
- 含黑色素，有助提高与肾、膀胱和骨骼关系密切的新陈代谢和生殖系统功能；
- 黄色食物代表土（脾、胃和口腔）：如柑桔、橙、南瓜、玉米、甘菊、香蕉和红萝卜等
- 能帮助培养正面开朗的心情，增加幽默感，更可以强化消化系统与肝脏，清除血液中的毒素，令皮肤也变得细滑幼嫩；
- 含维他命Ｃ；最常见的橙色色素胡萝卜素，是强力的抗氧化物质，减少空气污染对人体造成的伤害，并有抗衰老功效；
- 由于黄色接近光谱中红色的一端，所以黄色食物也有振奋作用，能让人精神集中，所以在精神涣散的夜晚，喝一杯甘菊茶就能让思维重新进入状态；
- 柑桔的皮、肉、络、核都可入药，有理气健胃、止咳平喘的作用，富含的果胶能降血压，橙皮甙和芦丁具有强化血管壁、提高毛细血管抵抗能力的作用，从而可以防治高血压和动脉硬化等成人病，其含有的类柠檬素、类黄酮、类胡萝卜素等各种抗癌活性物质，对胃肠癌、肺癌、皮肤癌等多种癌症有良好的防治作用，对预防成人肥胖症和糖尿病也有一定作用；
- 玉米和香蕉等还是很好的垃圾清理剂，因其有强化消化系统与肝脏的功能，同时还能清除血液中的毒素，玉米还能明眸善睐；
- 白色食物代表金（肺、大肠和鼻）：如洋葱、大蒜和梨等
- 具有抗敏感及炎症功能。
纳闻 | 真实新闻与评述：五脏庙是阴庙还是阳庙？