最近，一题为《太神奇了，敷热毛巾竟能治十种病!》的文章在微信朋友圈热传，敷热毛巾真的靠谱吗?看看医生怎么说。
1.缓解眼疲劳？正确！
毛巾热敷可促进眼部血液循环，对睑板腺功能的恢复有一定帮助，防止因睑板腺功能障碍导致干眼。至于“明目健脑”，显然是夸大。
2.预防耳聋？不靠谱！
功能性耳聋是指无听觉系统器质性病变的假性听觉障碍，仅仅靠毛巾热敷是难以预防的。
3.改善头晕？有一定效果！
毛巾热敷有助于颈部气血畅通，对于供血不足类的头晕有一定的缓解作用，但对于其他原因诱发的头晕无效。至于热敷能提高反应力和思维能力基本不可能。
4.治落枕？有一定效果！
落枕有多个病因，其中因风寒导致僵硬疼痛，敷热毛巾有效果，其他情况效果不大。
5.慢性腰椎疼痛？应急之策！
出现腰椎疼痛敷热毛巾只是应急之策，关键还是要及时到医院骨科就诊，明确病因。
6.去除打针造成的硬结？不靠谱!
拔针后使用热敷会促使肿胀增大，正确的做法是先用冷毛巾敷在肿胀部位，时间不超过30分钟。
7.治跌打损伤？应在48小时后!
出现跌打损伤先要冷敷或冰敷，可以减少出血。待过48小时后，方可用热敷，能促进血液循环消肿止痛。
8.防治颈椎病？基本正确！
颈椎病有多种，热敷有助缓解部分症状，谈不上治疗。
9.缓解臀部疼痛？治标不治本！
一般的臀部肌肉疼痛可以试试热敷毛巾，但建议之前要到医院排除坐骨神经痛等疾患导致的臀部疼痛，以免贻误治疗时机。
10.治腹痛？有一定效果！
对“寒性腹痛”敷热毛巾有一定效果，但对于痛经而言还可能是其他原因造成的，仅靠敷热毛巾是不能有效缓解症状和治疗的。
特别提醒：当损伤的部位起水疱或有破损，形成“开放性伤口”时，“热敷疗法”不适用。
纳闻 | 真实新闻与评述：敷热毛巾真的靠谱吗?