1、心火—-表现嘴苦,舌尖有红点一般脾胃也不好。
扑火方法:莲子心煮粥或莲子心泡樟芝粉喝,严重的要吃中药”栀子金花丸”。
2、肝火—-表现嘴有苦味眼睛有眼屎视力模糊飞蚊症血压上升两肋涨痛等
扑火方法:可以吃枸杞菊花水,大便干结的,要加草决明20-25g(要炒干不要焦茶碗里捻末)。
3、脾火—-表现嘴甜而粘,舌苔很厚,中有黄苔,大便先干后软,人乏力。
扑火方法:用山药煮粥吃,严重的吃中药“人参健脾丸”。
4、肺火—-表现脸有疖子,嘴有辣味。
扑火方法:用大枣和沙参煮水喝,严重的吃中药“清肺益火片”。
5、肾阴虚火旺—-耳鸣,盗汗,人酸软,头鸣,舌后跟有舌苔,嘴干,大便干,手脚糙热。
扑火方法:吃中药”知柏地黄丸”
6、胃火—-表现口臭,也可引起大便干燥(宿便气味反倒胃引起口腔异味)。
扑火方法:牛黄清胃丸。
上述所有脏腑上火其实都是虚火,是阴阳不平的症状,最好的不伤身体的方法是利用好这把火,火代表着阳气和力量,灭掉就是浪费掉了,可以引火下行,把火引到脚底,也就是泡脚,每天临睡前泡泡脚,引火下行,平衡阴阳,温煦气血,改善睡眠非常好。
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