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世界着名长寿之乡 老人都是这么吃的

  • 健康

“我希望大家举报他们 把华埠的天空 叫它干干净净的”

美国旧金山,即将在本周日,举办“敦促‘亲共侨团’摘除华埠五星血旗”的活动。对此,知名媒体人程凯表示,在自由民主的美国,悬挂五星血旗,违背了美国的立国之本。当前,华人必须正确的区分,不信神的中共、以及中国和中国老百姓。 “五星红旗它是无数中国人的鲜血染成的,它是…

世界着名长寿之乡 老人都是这么吃的

新疆和田是世界着名的长寿之乡,1990年,和田地区的百岁老人就已经有114名。调查发现,这与和田地区的饮食习惯密不可分。该地居民常吃一种菜──谷菜,谷菜食用率高达80%。从这发现,世界长寿之乡的饮食结构出现了高度的一致性:以谷菜为中心。

据《生命时报》报导,新疆和田人所吃的谷物以馕和馍馍为主,长寿也跟他们饮食中重视粗细粮搭配有关,比如他们的米、面加工得比较粗,因此留住了更多的B族维生素和矿物质。另当地人也不喜欢吃过多的甜食。

和田人也很爱吃面食,他们的面食还有个特点,不论是馅食、面条还是馕,洋葱是其中必不可少的食材。洋葱是很好的保健食物,它性温、味辛甘,有祛痰利尿、健胃润肠、解毒杀菌等功能。此外,新疆盛产瓜果,常年食用葡萄、葡萄干也是他们长寿的原因。

纳闻 | 真实新闻与评述:世界着名长寿之乡 老人都是这么吃的

替中共游说 纽约州长的顾问注册为「外国代理人」

纽约州长库默。 新秀网站《国家脉动》( National Pulse)8月15日(周六)发表独家报导,又一个民主党大佬、纽约州州长库默(Andrew Cuomo)的助手被发现注册成为「外国代理人」,在替中共游说。 《国家脉动》的报导说,纽约州州长库默的前顾问科…