据美国哈佛公众健康学院(HSPH)医学研究报告，脾气火爆者控制不住自己的愤怒情绪时，触发心脏病发作或中风的机率大增。
哈佛公众健康学院医学研究人员指出，愤怒情绪通常预示攻击性心态或行为，可能会成为心脏病或中风发作的〝爆点〞，拥有心脏病史的人是高发群体。研究人员表示，目前仍需要进行更多研究，找出缓解压力的方法，以此避免心脏病或中风并发症状。
按照人口比例，个人心脏病发作风险是相当低的。在心血管病症轻微者中，这种病例每1万人仅1人次/年;而心血管疾病较重者，则增至这种病例每1万人4人次/年。
但病发风险是累积而成的，即脾气易失控者依然存在高发风险。哈佛公众健康学院流行病学系主任莫斯托夫斯基博士(Elizabeth Mostofsky)和其合作研究者，经过对成千上万病例数据研究后，确认在怒火中烧的2小时之内，病人心脏病发作机率增加约5倍，中风发作的风险超过3倍，是最危险的时间段。
以1天暴怒5次为例，这导致心血管病症轻微者发病率作为每1万人158人次/年;心血管疾病较重者发病率增至每1万人657人次/年。
目前，尚不清楚愤怒为何能增加发病的危险性。但这项研究结果不能确认愤怒一定会产生心脏和血液循环系统问题。
通常人们都知道，不健康的生活方式或处理压力的方式，如吸烟和过量饮酒等会导致高血压和心脏病。慢性压力累积到一定程度也会导致心血管疾病的爆发。
因此，哈佛公众健康学院医学研究人员认为，处理愤怒情绪和压力的方式十分重要，人们发现瑜伽、体育活动等会缓解紧张工作生活带来的压力。学习如何在高压状态下放松心情是重要的课题，也可以向个人家庭医生寻求帮助。
纳闻 | 真实新闻与评述：还敢生气！怒火中烧会致心脏病发作