刷牙、食用硬质食物时，如果经常有牙龈出血的状况发生，那可要当心是牙龈出现了问题。牙龈炎人群发病率高达70-90%，虽然看起来不是什么大病，可是久而久之会严重影响口腔，甚至造成牙齿过早脱落。
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牙龈出血是牙龈炎最常见的表现，也是医生判断牙龈炎严重程度的重要症状。健康的牙龈是不会出血的，但发炎的牙龈一旦受到牙石、食物或硬物等的刺激时，就极易容易出血。牙龈出血主要有四种原因，单纯的牙龈炎是最常见的原因，因此甄别出血原因很重要呢!导致牙龈出血的四大原因：(1)各种因素的局部刺激，如牙石、不良修复体、口呼吸、食物嵌塞等等都会导致牙周炎患者牙龈出血。(2)身体特殊时期牙龈可能会出血。青春期、妊娠期机体激素水准的变化会容易引起牙周炎症。(3)患有糖尿病的长辈我们要特别照顾，因为糖尿病引起身体的抵抗力降低，牙周组织也会发生改变，因此常出现牙龈出血、牙龈肿胀、牙齿松动等症状。(4)最少见也是最严重的一种原因就是血液性疾病，如白血病、再生障碍性贫血等疾病也能影响牙周组织，发生牙周疾病。
对付牙龈炎，洗牙很关键
每个人的身体状况和饮食习惯不同，因此对口腔环境的影响也不同，但不论你容不容易牙石沉积，定期到正规的口腔医院洗牙(超声洁牙)都是十分有必要的。对于牙周健康人群来说，每半年到一年洗一次牙，可以有效预防牙周疾病的发生。而对于已经出现牙龈红肿、出血的牙周病患者来说，到口腔专科医院进行牙周病治疗和洗牙，是十分必要的。洗牙时会有一点点不适感，但是为了口腔健康，千万不要讳疾忌医哦!
洗牙会损伤牙齿吗？
我们常说的“洗牙”实际上，是利用超声振动原理将附着在牙釉质表面的牙石除去。正规口腔专科医院的治疗水准可以达到不对牙齿造成损伤，将超声洁牙工作头放在牙面上，可以快速击碎牙石，这样也不会伤害牙齿。但是洗牙千万不要贪图便宜，那些非正规的牙科诊所一方面可能会“偷工减料”，还会对牙齿造成一定的伤害。
一次治疗并非一劳永逸
一旦发现牙龈红肿、易出血等症状，就要尽快就医，因为牙龈的健康很大程度上影响着牙齿的健康。到正规的医院进行彻底的牙龈炎治疗是十分有必要的，但一次治疗并不能一劳永逸。牙石生长和个人口腔卫生不良等原因，都会造成牙龈炎复发。避免牙龈炎复发最好的办法就是定期进行口腔检查和洗牙。
纳闻 | 真实新闻与评述：关于牙龈炎的N个温馨健康提示