跳至正文

糖尿病患者冬季七注意

  • 健康

香港民调:习近平输给李克强险垫底

两岸领袖声望民调显示,习近平的排名第八险垫底,输给了中共总理李克强。 “香港民意研究所”4日公布最新两岸政治人物民望调查,结果显示,习近平的排名第八险垫底,还不如中共总理李克强,也输给了中共前领导人朱镕基、胡锦涛和温家宝。 “香港民意研究所”于7月22至24日…

注意情绪稳定。

情绪波动,交感神经兴奋,可促使肝脏中的糖原释放进入血液,而使血糖水平升高,故病人要学会控制情绪。

注意节制饮食。

糖尿病人本来就多食,尤其是在冬天,气温下降,出汗减少,各种消化液分泌增加,食欲更旺,也是血糖升高的因素之一,故应在医生指导下制定科学的食谱,控制主食,忌食糖,可增加副食等,多吃些新鲜蔬菜。

注意防止感染。

呼吸道、皮肤、尿路感染等是糖尿病常见的并发症,甚至成为危害生命的因素。故应注意皮肤的清洁卫生,皮肤破损、疖肿、毛囊炎等应及时治疗,患有牙病及时治疗,积极治疗慢性咽炎、鼻窦炎、支气管炎、以消除发生肺炎的隐患。

注意足部保护。

糖尿病人多有血管功能不全和神经病变,造成脚的局部血液循环障碍、营养障碍和局部感觉迟钝,足部的皮肤破损或足癣感染等,均可发展成经久不愈的慢性溃疡等。故糖尿病人应穿宽松的棉鞋,保持脚的清洁、干燥,每晚以45℃左右热水泡洗脚15分钟。

注意防寒保暖。

寒冷刺激,可使体内儿茶酚胺物质增加,促使血压升高,冠状动脉痉挛,易诱发脑溢血、心肌梗塞等严重并发症,故应注意防寒保暖,及时增加衣服。

注意适当运动。

运动是糖尿病综合治疗措施的重要一环,也是增强耐寒能力及抗病能力的措施,可根据年龄及健康状况,积极、适当地参加健身锻炼。

注意血糖监测。

进入冬季,人的食欲大增,加上气候寒冷,户外活动明显减少,导致血糖升高。因此,糖尿病患者冬季血糖检测要勤,一般认为,病情较轻者可半个月检测1次病情较重者可3~5天或每天检测1次,并经常与医生取得联系。

纳闻 | 真实新闻与评述:糖尿病患者冬季七注意

美拟制裁抖音、微信 中共外交部气爆喊话意外“翻车”

中共外交部发言人汪文斌 近日海外版抖音(TikTok)的安全问题备受国际质疑,美国国务卿蓬佩奥2日表示,美国将对给美国带来国安风险的中国社交软件抖音和微信采取行动,对此,中共外交部批美拟禁抖音是“搞双重标准”,但却没想到此言论意外“翻车”,引来大批网友嘲讽。 …