一项国际医学评论汇整涵盖7万多名受试者的多份研究报告指出，摄取维他命D和钙的老年人可能比同辈长寿。
研究人员在「临床内分泌期刊」中表示，摄取维他命D和钙的老年人，3年死亡率比服用安慰剂的老人低9%，只服用维他命D则对死亡率没有影响。
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死亡风险9%的减幅听起来不多，但主要研究员伦马克表示，与降胆固醇药斯达汀(statins)和降血压药相关益处相比，摄取维他命D和钙的效果「同样显着」。
丹麦阿胡斯大学副教授伦马克以电邮告诉路透社：「在我看来，一般老年人口死亡率减少9%具有显着重要性。」
伦马克与同事整理8份针对7万多名老年人进行的临床实验结果，取得上述结论。受试老人多为女性。
实验所用的剂量各异，多数实验采用的维他命D摄取量为10到20微克(microgram)。在美国，卫生单位建议成年人每天应摄取15微克维他命D，70岁以上民众应摄取20微克。
钙的每日摄取量则为1000毫克(milligram)。一般来说，50岁以上女性及70岁的民众每天要摄取1200毫克的钙。
研究人员认为摄取维他命D和钙可能有助减少癌症死亡风险，伦马克说，有部分证据显示这两种营养补充品也许可以降低结肠癌发生机率，但证据还不够「充分」。
他表示，目前研究支持民众的维他命D和钙摄取量应达建议标准。
伦马克研究团队中，部份成员与生产维他命D和钙片的厂商有关联。 纳闻 | 真实新闻与评述：研究人员：长寿秘诀就是天天维他命D加钙