日本是一个长寿大国,最主要的原因就是饮食合理,而实际上,个人生活习惯也会对寿命造成影响,对此,日本知名医学博士石川善树总结出了容易早死的人的10大特征。
石川博士指出,人的寿命与其性格以及活动倾向存在很大的关联。
第一类容易早死的人就是“性格孤僻,不与他人交往的人”,比如没有朋友、没有家人、没有结婚等等,长期下去会对身心健康造成严重损害,有研究显示,这类人的寿命相对更短。建议这类人以自己的兴趣爱好为出发点逐渐结交一些朋友。
第二类就是“不善于微笑的人”,美国某研究者对230名职业棒球队队员的寿命进行了一项追踪调查,结果发现,在拍摄入队合照时露出笑容的队员的平均寿命为79.9岁,而没有微笑的队员的平均寿命仅为72.9岁,前后相差了7岁之多,另外,假装微笑的平均寿命为74.9岁,看来这也是一个挺有效的方法。
令人意外的是,过于积极的人也容易早死。石川博士表示:“国外某研究小组曾对1600名10岁左右的儿童进行了生涯跟踪调查,结果证实,过于积极的人寿命更短,关于原因,研究小组得出的结论是这类人往往过度透支身体,容易引发事故。”
另外,寿命与学历也存在的关系,国外一项关于高低学历与寿命的研究显示,低学历的人,其社会地位以及收入相对更低,自身也就更容易堆积压力,影响寿命。
还有一种比较有趣的就是,自身周边朋友都比较肥胖的人,研究发现,周边朋友都比较胖会对自己产生一种自己也想变肥胖的心理作用,导致自己患上肥胖症。
以下为容易早死的人的10大特征
1.孤僻(不与他人交往)
2.不善于微笑
3.过于积极
4.学习能力差(低学历)
5.坐得时间太长
6.没有兴趣爱好
7.品行不端正
8.与街坊邻居相处不好
9.周边朋友太肥胖
10.生活颓废
纳闻 | 真实新闻与评述：日本医学博士总结：这十类人容易早死