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幽默段子：第一天军训，军姿刚站了10分钟，一妹子晕倒
原标题：幽默段子：第一天军训，军姿刚站了10分钟，一妹子晕倒 第一天军训，军姿刚站了10分钟，一妹子晕倒，直接就栽在身边姑娘身上了，随后架走。教官顿时开始强调受不了的要及时报 告，不要硬撑，训练要吃早饭云云…那天可是阴天，只站10分钟就能晕，难不成是林妹妹转世…
1．突然头痛或脖子疼 运动过程中突然感到头疼，特别是负重下蹲时，这可能是血管或肌肉不堪重负所致。负重下蹲应该正视前方、集中精力放松双肩和颈脖肌肉，否则就容易导致肌肉严重拉伤。
2．跑步时脚踝痛 跑步时，脚踝疼痛可能是扭伤或韧带拉伤的信号。舒适的运动鞋、适当强度的锻炼以及选择平坦的地面跑步，都有助于防止脚踝疼痛。
3．后背刺痛 后背痛可能会变成慢性病。运动中后背突发剌痛是腰椎间盘突出、神经压迫等问题的明显症状。抓举及坐举杠铃等举重物过头顶的训练会导致脊椎压力大增。一旦发生后背剌痛，应立即请医生诊断。
4．腹股沟剧痛 进行负重下蹲、举杠铃及箭步蹲时，腹股沟出现突然疼痛，可能是肌肉抽筋或拉伤。此类受伤应休息，痊愈后再进行常规训练。
5．极度饥饿感 运动减肥时，饮食控制过于严格，就会导致身体激素紊乱，产生似乎挥之不去的极度饥饿感。这时应该恢复正常饮食1周-2周。
6．眩晕 眩晕是一种不可忽视的运动疼痛。低血压或食盐摄入过低都会导致运动中或运动后感觉眩晕。如果经常眩晕，那么应该及时看医生。
7．胫骨前疼痛 胫骨前疼痛刚开始有酸麻感，如继续运动则感觉疼痛。该病多发生于运动姿势不正确的人，如在硬地上跑步的新手，应纠正运动姿势。
8．持续疲劳感 持续性疲劳也是一种不可忽视的身体疼痛。如果各种办法都难以消除疲劳感，则说明你运动严重过量。这时应该适当休息，让身体“喘口气”。
纳闻 | 真实新闻与评述：运动时出现八种情况要停下来
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爆笑GIF：这位大哥真是个果断的人，二话不说直接扛走
原标题：爆笑GIF：这位大哥真是个果断的人，二话不说直接扛走 这位大哥真是个果断的人，二话不说，直接扛走 “妈，我不走了，这里食物充足，我还回家干嘛？” 这是喝了多少，晕乎乎的 今天超市大特卖，门刚开人就是这么多 妹妹，你过来看看这是啥，哈哈哈哈 我是二哈，我…
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