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教你做香而不腻的啤酒鸭

  • 健康

十大日常不良“小习惯”有损健康

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教你做香而不腻的啤酒鸭

  啤酒鸭

  原料:鸭腿4只、葱、姜、干红辣椒、花椒、八角、啤酒。

  做法:

 

  1、鸭子洗净,沥干水分,剁成大块;

  2、葱切段,姜切片;

  3、锅烧热,下入鸭块大火爆炒至水分收干,鸭油淅出;

  4、把鸭肉推到锅的一边,盛出大部分鸭油,锅内留一点点底油,

  5、爆香葱姜、干红辣椒和花椒八角;

  6、烹入生抽和老抽翻炒上色;

  6、倒入啤酒,刚刚没过鸭肉就好,添加少量糖,大火煮开,转中火慢炖;

  7、汤汁收至大半,调入适量盐调味,继续慢炖;

  8、出锅前添加味精(也可省略),大火收汁即可。

纳闻 | 真实新闻与评述:教你做香而不腻的啤酒鸭

会养肾就是会养生 男人如何补肾?

肾为先天之本 肾主藏精,所藏肾精,是人体生长发育、防卫病邪的物质基础。肾寄藏命门之火,为蕴藏元阴、元阳之脏,故有“水火之脏”、“阴阳之宅”之称。肾是先天之本,生命之根,能主骨生髓,养脑益智,生发聪耳。肾气强旺,人就精力充沛,骨骼强健,耳聪神清,头发乌亮;肾气一…