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吃素能延缓肾病?专科医师揭真相

  • 健康
嫌热,俄罗斯一护士在透明防护服内穿比基尼工作

据俄罗斯卫星通讯社20日报道,俄罗斯图拉地方临床医院传染病房一名护士护理病人时在透明防护服下穿比基尼,已受到纪律处分。 据报道,图拉卫生部门称:“鉴于这位传染病房护士未遵守医用服装着装要求,卫生部门宣布对其做出纪律处分,予以通报批评。”医院工作人员也被约谈,被…

55岁杨妈妈平日无健检习惯,三年前因一场车祸到急诊就医,意外发现自己罹患肾臟病,且已进展到第四期。杨妈妈很担心洗肾日子的来临,进而到台北慈济医院肾臟内科求诊,肾臟透析中心郭克林主任评估病患本身有茹素习惯,配合服药、调整饮食与生活习惯即可控制,遂会诊营养师、肾臟病卫教师卫教,加上杨妈妈积极配合,三年来病况稳定。

“慢性肾臟病”是全球性的健康问题,在台湾,罹病者就高达200万人,每年藉由血液透析或腹膜透析的人口更达7万人以上。慢性肾臟病可分为五期,前两期患者的肾功能尚有正常人肾臟的60%,但已开始出现蛋白尿、血尿等症状,第三、四期分别迈入中度、重度肾衰竭,会有水肿、高血压、贫血、倦怠的情形;第五期则是末期肾臟病变,身体已无法排除体内代谢废物与水分。

郭克林说明,三高、肥胖、代谢症候群是肾臟病的危险因子,在第四期前,大多患者能透过饮食与生活方式的改变,有效降低疾病的进展。

《营养学》期刊中的〈素食与慢性肾臟病〉研究,医疗团队分析2005年至2016年至台北慈济医院接受自费健康检查的40岁以上民眾,将五万多笔资料依其饮食习惯分类,统计、分析检验相关数据,结果发现纯素食者、奶蛋素食者罹患肾臟病的风险较杂食者降低了14%-18%。

郭克林指出,素食者因摄取纤维多、脂肪少,肠道较健康,而植物性蛋白质在人体代谢时,产生毒素较少,能减轻肾臟负担,所以茹素的人不仅能降低罹病风险,已罹病的茹素者也能减缓疾病进程。

纳闻 | 真实新闻与评述:吃素能延缓肾病?专科医师揭真相
透过社群媒体让更多人听见亚裔族群的声音

藉由故事分享為亞裔發聲 2020年5月19日,加州長灘市-由於COVID-19疫情的肆虐,導致許多亞裔族群正面臨種族歧視與暴力攻擊,針對這個日益漸增的社會問題,亞裔族群凝聚大家的力量,發起#MakeNoiseToday社會運動,鼓勵大家站出來為自己發聲。   …