跳至正文

冬病夏治-三伏贴

  • 健康

中年男人抗衰老的方法

35岁,对于男人来说,正是年富力强,衰老,似乎还很遥远。但是,这个年龄段也是男人从青年走向中年的过渡时期,其生理技能已出现微妙的衰退迹象,如体力下降、肌力减弱、肺通气量降低等。因此,男士们从35岁开始,就要有针对性地加强运动了。   处方1:收腹举腿   练习…

6月22日台北县立医院中医科医师饶康平发表了《冬病夏治>三伏贴》的医疗效果与做法,所谓的《三伏》是指今年的《三伏天》是国历7月19日、29日及8月8日。伏是伏藏之意,天气炎热、热浪袭人,民众应当减少外出,以避暑气。但此时却是治疗体质虚寒的好时机,尤其是台湾7、8月盛夏期间,在疾病有关的穴道上敷贴中药“三伏贴”,可以达到“冬病夏治”的效果。

台北县立医院中医科饶康平医师说明,中医向来讲究“天”“人”合一,将“时令节气”与“穴位疗法”搭配在一起,以进行一种预防性的治疗。而7、8月是一年中气温最高的日子,此时阳气走在人的体表,皮肤松弛、毛孔张开,将“三伏贴”敷于病患的穴位皮肤上,药物更易渗透皮肤,可以针对冬天较容易发病的气喘、过敏性鼻炎、慢性呼吸道疾病等疾病,在夏季做预防性的治疗,冬天就可减少发作的机率。

饶康平医师指出,所谓“冬病夏治”,凡是冬季因气温低而病情容易复发或加重者,利用夏天气温高,在疾病有关的穴道上,如肺俞、风门、膏肓、膈俞敷贴也属温热性质的中药,如干姜、白芥子、细辛、甘遂等,来驱除风寒湿气、提振阳气,并可改善体质的方法就叫“三伏贴”。

一般民众都可接受三伏贴,但若是一岁以下婴儿、孕妇、糖尿病、心血管疾病及感冒、发炎疾病的患者并不适合。敷贴一般需一至三小时不等,皮肤以微红热、微痒为度即可。

纳闻 | 真实新闻与评述:冬病夏治-三伏贴

热毛巾也能治病

热敷时,应选择洁净的毛巾,在40-45摄氏度的热水中浸泡,拧干后敷于患病部位,接触皮肤时应没有灼痛感。最好在患处盖一层干净的布或棉垫。一般每5分钟更换一次毛巾,最好交替使用。每次热敷时间15-20分钟,每天敷3-4次。毛巾热敷的常见保健方法有以下几种: 缓解眼…