材料介绍：
白米 1杯，苹果 1个，葡萄干 2大匙，水 10杯，蜂蜜 4大匙
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菜式典故或创意：排毒防便秘，是美容养颜的第一步。
制作方法：
1.白米洗净沥干，苹果洗净后切片去籽。
2.锅中加水10杯煮开，放入白米和苹果，续煮至滚沸时稍微搅拌，改中小火熬煮40分钟。
3.蜂蜜、葡萄干放入碗中，倒入滚烫的粥，拌匀即可食用。
纳闻 | 真实新闻与评述：好吃又好做的苹果粥
材料介绍：
白米 1杯，苹果 1个，葡萄干 2大匙，水 10杯，蜂蜜 4大匙
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菜式典故或创意：排毒防便秘，是美容养颜的第一步。
制作方法：
1.白米洗净沥干，苹果洗净后切片去籽。
2.锅中加水10杯煮开，放入白米和苹果，续煮至滚沸时稍微搅拌，改中小火熬煮40分钟。
3.蜂蜜、葡萄干放入碗中，倒入滚烫的粥，拌匀即可食用。
纳闻 | 真实新闻与评述：好吃又好做的苹果粥