卫生署公布最新台湾癌症死亡率，肝癌，仍然高居第二名，现代人工作劳累，常见加班、熬夜工作的状况。
很多人会吃保肝药品来护肝，不过除了需要正常的作息，很多的护肝来源，可以从天然的食品，像是五味子或是芝麻素来补充。
现代上班族，常常不自觉让自己处在压力的状况下，加班熬夜工作的情况更是常见，往往不自觉，就让自己变成肝病的高危险群。
卫生署公布最新台湾癌症死亡率，肝癌仍然高居所有疾病的第二名。
要远离肝病，必须要有正确的护肝概念，包括作息要正常，尽量多运动，还可以透过补充营养来护肝，不一定要吃保健食品，其实很多天然食品就含有护肝成份。
晚上11点到凌晨1点是肝脏新陈代谢的时间，最好让自己处在睡眠状态下，或至少要躺平休息，避免造成肝脏负担，还是老话一句，预防重于治疗。
纳闻 | 真实新闻与评述：超时工作 五味子芝麻素可护肝