简易按穴疗法──糖尿病

糖尿病病患，如能注意日常生活的保健，再配合穴位按摩就多了一层防护。穴位按摩可以调畅人体的气机，穴位，像人体的开关按钮一样，越转越灵活，基本保养穴有三：合谷、足三里、三阴交。

合谷穴： 位于大姆指和食指之间，食指的第一掌骨中间点，像山谷一样凹陷的地方，俗称虎口。为全身反应最大的刺激点，古人列为急救回阳九针之一。也是拔牙的麻醉穴。

合谷为手阳明大肠经多气多血的原穴，可宣泄气分的热，升清降浊，宣通气血，配合太冲穴（位于足大趾和第二趾中间往上约一寸半的凹陷中），又可调整机能，开全身关节，行气血祛风去瘀，是糖尿病增强免疫系统的主要穴位，尤其对糖尿病引起的头部和眼睛的毛病，是保健的强壮穴。

足三里穴： 位于小腿外侧，膝下约四横指的距离，胫骨外缘处。是足阳明胃经多气多血脉气所入的合穴。也是救急回阳九针之一，是强壮穴，可使元气不衰，可应用于全身各种病症，糖尿病都有肠胃功能的问题，恶心，吃得多、体重减少、消瘦等症，都可借足三里来调整机能。可用艾条灸。