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研究:冰咖啡热量惊人 有害健康?

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危机四伏 习近平自身难保 亲令政法委清理门户

政权不稳,习近平频频有动作 中共当局近期为了所谓政治安全频频有动作,中共政法委日前宣称在中共政治局前常委周永康、国安部前副部长马建等“政法老虎”接连落马后,继续“剑指害群之马”,并声称要在2022年中共二十大前完成。分析人士认为,因习近平要保党,政权危机已捆绑…

研究:冰咖啡热量惊人 有害健康?

市面上出售的冰咖啡中也有含热量少的,如星巴克的冰咖啡(Iced Coffee),一杯355毫升不加糖不加奶的冰咖啡仅含3卡的热量。

炎热的夏季,喝一杯星巴克的招牌饮品星冰乐(Frappuccino,冰咖啡的一种,又译作法布奇诺)会让你感到透心凉。不过,最新公布的一项研究却显示,很多冰咖啡含有的热量相当于一个双层的芝士汉堡加一份薯条。

这项由英国的一家癌症慈善机构The World Cancer Research Fund 周一公布的报告称,市面上出售的很多冰咖啡中含有大量的糖,全脂奶以及奶油,因此冰咖啡含有的热量非常之高。

研究显示,一杯700毫升的星巴克摩卡莓果星冰乐( dark berry mocha frappuccino)中含有561卡的热量。其他多种冰咖啡中含有的热量均超过450卡,绝大部分冰咖啡中的热量都超过200卡。

报告中说:“市面上出售冰咖啡的热量超过一名女性每天所需热量的四分之一,这个事实让人感到震惊。

该机构的科学专案经理Rachel Thompson博士说:“这么多的热量本应该从晚餐中摄取,而不是从一杯饮料中获得。”

报告中称,经常饮用热量高的饮料会增加人患癌的几率。摄取多余的热量会导致人患乳腺癌,胰腺癌和前列腺癌等。

该机构建议消费者,尽量少喝热量高的饮品,尽量保持体形,以防止癌症上身。

Thompson表示,市面上出售的冰咖啡中也有含热量少的,如星巴克的冰咖啡(Iced Coffee),一杯355毫升不加糖不加奶的冰咖啡仅含3卡的热量。

Thompson还建议,消费者最好选择不加糖的冰咖啡,加奶时最好选择脱脂奶或者半脱脂奶;避免选择含有大量奶油或者含糖分较多的水果糖浆。

该机构表示,预防癌症最好的饮品是水,当然不加糖和的茶和咖啡都好过放糖的饮品。

2006年,由公共利益科学中心公布的一份类似报告中称,加拿大市面上出售的普通拿铁咖啡(Caffe Latte)或泡沫咖啡卡布其诺(Cappuccino)中含有的脂肪和热量非常高。

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